最近大爷大妈们吊脖子健身的视频走红了，这姿势简直也很吓人，该锻炼方式发明者表示可以治疗颈椎病，但其实这种做法有风险，可能致高位截瘫，这是怎么回事呢？下面本站小编就带来介绍。吊脖子健身恐致高位截瘫是怎么回事近日，沈阳......

作为一个女人，每个人都希望时间能在自己身上停下来，青春不老，成为冻龄女神。冷冻年龄，维护确实很重要，但不仅是脸，脖子也是重要的地区。不少人只注意保养面部皮肤，却常常被颈部皱纹出卖真实年龄。下面我们就来看看怎样才能让......

为了获得一个健康的身体，许多人开始选择健身。健身也有很多知识，比如夏季健身三个健身原则本网站今天会带你一起探索。夏天来了，让你的身体移动，让全身的骨骼和肌肉伸展，振作起来。对于不同的群体，锻炼方式也不同。然而，无论......

瘦身健身操不受年龄和性别的限制，男女老少都可练习，难度可大可小，时间可长可短。如有的动作几秒可做完，有的动作则要坚持很久。练习可根据自身情况来定，锻炼时间可根据自身时间调节。但练习瘦身健身操，想要获得良好的效果，需......

踮脚尖这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时，让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。运动部位:腿单脚站立在厨房单脚站立，工作时也可以做这个......

内调外养是中医的重要理论，内在的问题会反映在外表上，因而，解决外表美容的问题，根子不在外表，而在内在的调理上。痘斑前额——额头出现痘斑，可能是肝脏里含有过多的毒素所致，应该及时减少食用含糖分过高的食物，更要避免饮用过......

1、家里空出房间作为健身房，放置瑜伽垫和哑铃等器材，运动的积极性大幅度提高2、把冰箱里的食物换成健康的低脂肪食品，可以减少卡路里的摄取3、把厨房的照明换成深蓝色，可以减少食欲4、把餐具换成小号，人的食量通常与餐具的......

健身房的自行车健身误区:1、快速骑自行车可以使心率达到最大心率的85%以上。此时，机体主要通过糖原无氧酵素的方式提供能源，提高全身特别是大腿肌肉的无氧运动能力，有助于提高无氧阈值。也就是说，剧烈运动后的身体不适会......

每天和婴儿一起做父子操，不仅可以直接培养婴儿的动作技能，还可以开发婴儿的大脑，促进身体的协调发展，更重要的是有助于建立父子感情。就像我们小时候做广播操一样，亲子健身操也需要有正确的动作技巧和方法，也需要一些基本的......

婴儿新陈代谢较成人要旺盛，基础代谢率比成人高，特别容易出汗，尤其是在炎热的夏天，如果妈妈没有做好护理工作，婴儿有可能会出现淹脖子的情况，对此有妈妈想知道，出现淹脖子的时候，婴儿能用爽身粉擦脖子吗？婴儿出现淹脖子时，妈妈是......

淹脖子又名间擦疹，多发生在婴幼儿皮肤褶皱处，这个时候切忌不要用爽身粉涂抹加重病情，要保持宝宝身体的干爽性，那么，宝宝淹脖子怎么做好得快呢?接下来本站小编就来说说。什么是淹脖子“淹脖子”又叫间擦疹，是由于皮肤褶皱处......

「导读」相信很多人都听过关于鸭脖子说法，表示如今在市面上的多家著名出售鸭脖子等熟食连锁店的制作过程不符合卫生标准，而且在鸭脖子吃多了也会对人体有害，到底这是真的吗？关注妈妈网百科，带你一起了解鸭脖子的危害，教你鸭......

很多妈妈们看见宝宝脖子上也有红疹出现淹脖子的情况总想着用爽身粉来帮宝宝保持干燥治疗，那么宝宝淹脖子可以用爽身粉吗宝宝淹脖子用爽身粉护理好不好。下面本站的小编就来介绍。宝宝淹脖子可以用爽身粉吗不能用爽身粉......

颈向后仰时出现颈椎疼痛，可能是长时间低头或不良生活习惯，也可能是工作姿势，颈椎病的原因，首先要纠正颈部姿势，避免长时间姿势，定期改变姿势，特别是长时间低头颈部疼痛的原因1、颈部肌肉劳损又称颈部肌肉纤维肌炎，由于颈部反......

有时候走在街上，看到有些小朋友胖胖的挺可爱，但是仔细看的时候发现有一部分胖胖的小朋友脖子黑黑的，难道是没洗干净?或者是晒了一整个夏天晒黑的?其实原因也许没有我们所想像的那么简单，那么胖孩子脖子黑到底正常吗?就让......

「导读」很多人都希望自己的体型匀称健美。然而，有人却为肥胖终日发愁，无良计可施。其实，瘦身健身操能帮忙，因为通过练习，人体内的脂肪会明显减少，韧带也更富有弹性。那瘦身健身操怎么练呢？练多久有效果？练习时要注意什么？一起......

吊灯吊扇凭借着自身独特的优势受到广大消费者的喜欢和青睐。市场上吊灯吊扇品牌多种多样，人们往往都会看得眼花缭乱，无法选择。那么，吊灯吊扇什么牌子好呢？在这里，小编要为大家介绍几种牌子的吊灯吊扇，希望对大家有所帮助哦......

脖子又紧了，肩膀沉了！长时间坐在办公室里的你，每天下午脖子和肩膀都疼，按时报道吗？我们身体的肩胛骨，也就是常说的琵琶骨，其实是颈椎的保护伞，每天锻炼肩胛骨，对颈椎的健康有好处。以下是一些锻炼方法的分享。十字点头工作45分......

「导读」为控制体重，避免中年后迅速发胖，很多人都会练习健身操。国内外流行的健身操大约有6类，不同人适合练习不同类型，如期望改善体态，塑造形体，可练习减肥健身操。那健身操怎么练呢？练习健身操要注意什么？一起来学学，掌握实......

很多家长想给孩子报小提琴兴趣班，但是又怕孩子因为学琴影响脖子健康，下面本站的小编就来说说：孩子拉小提琴会变成歪脖子吗孩子拉小提琴对脖子健康有影响吗.孩子拉小提琴会变成歪脖子吗如果你看到一个孩子拉小提琴的时候......