有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了，其实恰恰相反。患脂肪肝后，每天要保证摄取80~100克优质蛋白质，反而有助于去除肝内脂肪。这是因为高蛋白饮食可以促进肝细胞功能的恢复和再生，增加脂肪蛋白，特别是极低密度脂肪蛋白的合......

孕妇在整个孕期，对睡眠姿势都很在意，首先是为了保证自身的舒适，其实还要关注胎儿的发育，怀孕初期对睡姿没有过多的要求，在妊娠的中期和晚期期，应选择左侧卧睡眠姿势，这样可以减轻对子宫的压迫，并能促进血液循环。孕妇的睡眠对......

众所周知，心脏是人体非常重要的器官，心脏功能下降时身体受伤，血液供给不足，呼吸困难的情况也有可能发生。因此，发现自己的心脏功能下降，应该及时了解原因，看看心脏功能下降与哪些疾病有关。如果是严重的心脏病引起的，应该及时......

治疗脂肪肝疾病的主要方法之一是饮食。顾名思义，脂肪肝就意味着你的肝脏脂肪含量过高。在健康的身体中，肝脏有助于去除毒素，产生胆汁，即消化蛋白。脂肪性肝病会损害肝脏，不能正常工作。一般来说，脂肪肝疾病的饮食包括大量水......

有利于减肥的水果，首先是维生素C以及纤维度多，而且热量很低的甜橙；其次是富含膳食纤维的番石榴；再者是含有丰富的维生素C的葡萄柚；然后是富含膳食纤维，可以刺激患者的胃部蠕动的香蕉；最后是具有减肥作用的梨子也是一种选择。......

作为经常在生活中走动的病症，鱼鳞病已经深深的被人们熟知。专家表示，鱼鳞病在发生之后，我们在药物上治疗是主要，但是，这也不能忽略了此病的饮食护理。那么，你知道有利于鱼鳞病的食物有哪些吗?下面，我们就来了解一下吧。(1)胡......

母女转变妊娠期的优化算法是以末次月经第一天逐渐算起。月经周期时间为28天，一般前14天是不容易怀孕的，因此末次月经后约14天之后才很有可能授精，故孕妇自身了解怀孕期间才逐渐测算的妊娠期，在第一个孕月中只占最开始妊娠......

糖尿病患者能吃黑米。1、虽然黑米的碳水化合物含量较高，但其升糖指数、钠含量及脂肪含量都比较低，属于能量适中的食物，进食后不会导致血糖大幅度波动。2、黑米含有一定的蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养物质......

经常修剪阴毛的女性福多修剪阴毛时，女性们需要使用手镜，修剪时要仔细保护那个部位。不论双方谁在操作，修剪本身就具有唤起性的兴奋的作用。修剪之后，绝对更加性感，她们可以清清楚楚地看到那个方寸之地的一切细节，而且特别注......

散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，降低体温会放松，促进睡眠。但如果睡前两小时内还外出散步，离入睡时间太近，不足以使身体降温，也就是说，身体还处于较兴奋状态，反而不利入睡。所以晚上散步时间最好提前一点。专家......

季节变化引起的受凉、工作压力过大、空气污染PM2.5等都会引起免疫力低下，而一些微量营养素的缺乏，例如维生素C不足，会影响机体的免疫功能和抵抗传染性疾病的能力。人体对于维生素C的需求量并不是固定的，当患病时，对维生素C......

音乐疗法能提高脑癌病人的生存质量，促进病人的身心健康，在康复医学中发挥着越来越重要的作用。尤其是用在那些对音乐较爱好或擅长的脑癌病人，因为他们对音乐敏感，易产生共鸣。1、生理功能：音乐能通过大脑边缘系统调节躯体......

乳妈妈还可以用以下方式协助催奶：让宝宝很早逐渐吸吮假如标准容许，宝宝刚一出世，就抱到怀中让宝宝吸吮乳妈妈的乳房。新生婴儿在出世后20到三十分钟中间，吸吮反射面更为明显。在出世后的第一个钟头里，大部分宝宝们都做好准......

乳腺癌患者能吃一些红枣。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，患者机体的免疫力可能会出现不用程度的下降，特别是接受化疗、放疗等治疗的患者。因此，本病患者的饮食需要保证营养均衡摄入，多吃蔬菜水果。红枣属于水果类，其钠......

在日常生活中，女性应该关注乳房的健康状况，做好乳房疾病的预防和治疗，改变不健康的生活习惯，特别是饮食结构的调整，平时不要吃油炸食物，否则会影响乳房的健康，也会增加女性患妇科疾病的风险，哪些食物会影响乳房的健康？警惕三种......

白癜风的治疗起来并不简单，许多患者因为在治疗过程中掉以轻心治疗效果并不明显，其实除了积极治疗之外食疗也很重要，吃对了有利于白癜风治疗，患者不经意中犯了白癜风饮食的禁忌，就有可能加重白癜风病情，究竟吃什么有利于白癜......

在准备怀孕多吃一些有益于净化处理人体细胞外液的食材是必需的。这种食材在方案孕期上半年多食，对优生优育和孕期是较为有益的。①豆芽菜。不管黑豆、大豆在出芽时造成的多种营养元素都够能清除身体的毒素，而且还可以推......

白癜风患者通过适当的运动可以增强自身的抵抗力，对疾病的治疗非常有帮助，因此很多患者都会选择运动来辅助治疗白癜风。在所有的运动项目中，慢跑最受白癜风患者的青睐，那么慢跑都有哪些好处呢?患者朋友在慢跑过程中需要注......

很多人都不把牙齿上的问题当回事，认为牙齿对身体的健康不会有大的影响，所以，相当多的人在牙齿出现问题后会选择不去治疗，但是据专家分析，牙齿在缺损之后，如果不及时的去补牙的话，不仅仅会影响美观，还会对整个口腔的健康构成威......

游泳有助于颈椎健康:生命在于运动。在我国，越来越多的人喜欢锻炼。颈椎最好的运动方式是游泳。在水中的浮力可以使颈椎完全放松，游泳运动是克服水的阻力，而不是克服重力，不需要承受其他压力。游泳时，头总是向上抬起，颈部和......