秋季处于“阳消阴长”的过渡阶段，阳气以收敛为主。立秋至处暑，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。白露过后雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。一、秋天要防燥秋天宜吃清热生津、养阴润肺的食物来防干燥的气......

秋季正是一年中备孕的绝佳时期，秋季秋高气爽，不会像夏季一样影响孕妇食欲，且天气宜人，孕妈妈也更容易保持一个好心情，那么今天本站小编就来跟大家聊聊秋季备孕的一些注意事项。秋季备孕的理由1、天气宜人，时机恰好秋季温度......

呼吸道病原体侵入人体时，首先必须先通过鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜湿润，有助于有效抵御病毒细菌的侵袭。同时，在日常饮食中应多吃鸡肉，鱼肉，鸡蛋，豆制品和新鲜蔬菜，水果，干果等高蛋白，高维生素，微量元素和软，易消化的食物。不......

孕妇秋季吃水果有好处，但也有禁忌事项要注意，除此之外，一些常见的需要注意的事项也要牢记哦。那孕妇吃水果注意什么呢？一起来看看吧。吃水果不要连皮吃有的孕妈已经养成了吃水果连皮吃的习惯，但在孕期最好削皮后再吃，因为果......

在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官......

一、注意防止服装感冒秋天和夏天不同，早上的气温开始稍低，锻炼时出汗多，稍不注意就有感冒的危险。所以，不要一起穿单身衣去户外活动，要给身体适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧......

炎热的夏季终于过去了，凉爽的秋季已经到来。在这个季节交换的时候，高血压患者需要注意些什么呢？心血管科医生提出了四大注意事项。1、用药需谨慎。夏天时天气炎热，脑血管舒张，血压急剧升高的情况会减少，而到了秋天天气转凉，......

如果宝宝腹泻严重，宝爸宝妈应及时带宝宝去医院问诊。但有时碰上周末和假期，医院有些科室没有上班。为了让各位宝爸宝妈不会因为宝宝突如其来的疾病而感到手足无措，下面给大家分享一些宝宝假期问诊的注意事项！1、节假日一......

注意事项一：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘......

1、绿茶(也称苦茗)，这种茶很常见，不仅能解渴，还有很好的润肤效果。绿茶的营养物质可以使血液中的维生素c保持在高水平，减少尿液中的维生素c的排出量，因此喝绿茶可以抗老化的维生素c保留在人体中，身体老化缓慢，当然健康。2、......

注意事项一：饮食饮水防秋燥秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘......

秋季养生注意事项还有很多，孕妈要多了解，以免做错了影响到胎儿。那秋季养生要注意什么呢？妈网继续分享干货给孕妈们，孕妈们赶紧继续往下看看吧。1、秋季天气干燥，孕妈容易出现咽喉干燥的情况，所以，要喝水，但喝水也要选对水，温......

断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。1、断奶必须要循序渐进由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐......

中秋过后，夏季高温炎热的天气结束了，气温也渐渐变凉，宝宝的胃口也逐渐变好了，饮食也要相应进行调整。那么，秋季宝宝饮食注意事项有哪些呢？1、清热解暑要继续。清热解暑类食品，既能消暑，又能增进食欲，因此还是可以继续给宝宝食......

在适合养生的春季，孕妇这个特殊的群体，更希望通过合理的饮食来达到滋补，让胎儿更健康的成长的目的。但是，孕妇春季的饮食保健的注意事项有以下五点不容忽视。1.不宜嗜食酸性饮食过量的食用酸性物质，严重的会使遗传物质突变......

秋天气候容易干燥，爱美的女性是否多出几条纹路呢？是不是常觉得肌肤的水分不太够呢？别担心，只要用对方法，在秋季你还是拥有好肌肤，就让本站的小编带大家一起看下去，到底秋天如何嫩肤呢？一、肌肤日常护理步骤（1）使用温水浸泡皮肤（2......

秋季的到来以后，天气也开始渐渐的变冷了，温度降低，气候变干，人体代谢能力也开始下降，伴随着秋意，除了注意保暖之外，饮食上也要注意滋补，对于乙肝患者来说，秋季是要注意护理身体的，秋季是许多疾病高发的季节，人体免疫下降一定要注......

在春季养生保健的过程中，也是有很多细节需要注意的，包括在饮食、衣着等方面。那么，一起看下来都需要注意些什么吧！1、注意保暖特别是现代的女性朋友，到了春季，气温开始回升了，很多朋友开始穿短裙，但是在这里要给各位提个醒，女......

小儿胃肠功能较弱，胃肠道抵抗力差，易感此病毒，如果不幸感染，饮食方面要多加注意。那宝宝腹泻后能吃什么呢？饮食注意事项有哪些？赶紧来看看吧。1、胡萝卜泥。当宝宝出现腹泻症状，饮食调整很重要，比如可以让宝宝多吃稀软的食物，......

家中宝宝得了秋季腹泻，妈妈自然心焦，但可千万要多加注意，别急着治疗。以下注意事项要谨记：1、抗生素不能滥用在患病时，抗生素滥用的现象较为普遍，但需要提醒妈妈的是，幼儿腹泻千万不能滥用抗生素，因为宝宝腹泻的原因不一定是......