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关于豌豆苗的营养成分的亲子文章
豌豆苗有什么营养
豌豆苗口感清甜,营养丰富,它含有胡萝卜素、蛋白质、维生素C、膳食纤维以及钙、镁、锌等各种微量元素,经常食用豌豆苗可以保护视力、降低血糖,还有增强免疫力,防止便秘的功效,但不适合慢性结肠炎的患者食用,否则有可能加重病......
2023-10-20
豌豆苗的营养价值
豌豆苗可以获得这么多消费者的青睐,因为其营养价值还是很高的,看看豌豆苗的营养价值都有哪些。豌豆苗营养丰富,含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使......
2017-08-07
炒豌豆尖的营养
每到入冬的季节是豌豆尖大量上市的季节性,豌豆尖是豌豆枝蔓尖端的嫩茎,豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,可做炒菜也可做汤。那炒豌豆尖的营养如何呢?豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的抗酸性物质,具......
2016-11-20
豌豆苗的营养价值
「导读」豌豆苗是人们菜篮子里的常见蔬菜,人们喜欢将其清炒、煮汤等。豌豆苗以味道清爽获得了不少人的青睐,除此之外,豌豆苗营养价值高也是人们喜欢他它的一大原因。那么,豌豆苗的营养价值体现在哪些方面?豌豆苗怎么做才好......
2019-03-04
豌豆的功效 豌豆营养价值有哪些
豌豆又名雪豆、寒豆,既可做蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圆润鲜绿,因此也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩、促进食欲。豌豆中富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分,具有补充营养、润肠通......
2023-11-21
豌豆苗的营养价值
豌豆苗富含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。此外,豌豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以促进......
2018-02-19
豌豆苗的营养价值
很多人只知道豌豆苗好吃,却没几个人去研究豌豆苗的营养价值。要知道,豌豆苗可是一种健康的保健蔬菜呢。1、豌豆苗富含维生素C和胡萝卜素以及能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的......
2016-06-21
豌豆尖的营养价值
豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,做出来的汤也是鲜香味美,因此得到了很多消费者的青睐。此外,豌豆尖汤的营养价值也真不低,那么,豌豆尖汤的营养价值有哪些呢?1、豌豆苗含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维,还含有大量抗酸性物......
2018-03-23
豌豆角炒肉的营养
豌豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品,主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。而肉里富含能量哦,所以豌豆角炒肉是一盘很有营养价值的......
2018-01-06
豌豆苗的营养价值
豌豆苗营养丰富,营养价值很高,它含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。此外,豌豆苗还有以......
2018-04-20
豌豆角的营养价值
「导读」豌豆角含有各种维生素、矿物质和胡萝卜素等,嫩豆荚,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种,但无论哪一种,都很有营养哦。所以多吃点豌豆角还是很有好处哦,即使是不爱吃青菜的你,是......
2017-08-18
豌豆角的营养价值
别看豌豆角是一道平常的菜,但你们知道吗,豌豆角其实是具有很高的营养价值的,它性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治......
2016-10-19
豌豆苗的营养价值
那么多的人喜欢吃豌豆苗,除了其做法简单,味道鲜美之外,还由于其营养价值很高,属于一种健康的保健蔬菜。豌豆苗的营养价值可以概括为以下几项:1、豌豆苗富含维生素C和胡萝卜素以及能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,防止人......
2017-07-02
土豆的营养成分
土豆的营养成分不可忽视,它可以为人体提供很多必须的营养,给人体带来各种的功效,是餐桌上的健康美食。它的营养成分丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等等。土豆中含有大量的膳食纤维,所以人体肠胃对土豆的......
2017-12-13
赤小豆的营养成分
赤小豆的营养价值不容小觑,也正是因为其所含的一些营养成分,它才有如此高的食疗价值。到底赤小豆的营养成分有哪些呢?赤小豆含多种营养成分,每100克赤小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76克,磷386毫克......
2018-09-06
豌豆角的营养价值
豌豆角具有很高的营养价值哦,是不是很想知道它具有哪些营养价值呢,就让我来告诉你吧。1、抗菌消炎,增强新陈代谢:与一般蔬菜不同,它所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗......
2018-03-01
豌豆苗的营养功效
豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素A、维生素C和胡萝卜素等,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。除此之外,豌豆苗是美白护肤的良好选择。它可以有效治疗晒黑的皮肤,并且能使皮肤清爽不油腻。不仅如此,因为豌豆苗富含......
2017-05-22
豌豆角的营养价值
豌豆角在各地又名麦豌豆、寒豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等。软荚豌豆别名荷兰豆。它富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,具有抗癌防癌的作用哦,那么豌豆角除了有这些营养价值之外,还具有哪些呢,一起来看看吧。1、抗菌消炎......
2018-01-13
豌豆尖的营养价值
豌豆尖作为高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐,除了其茎叶柔嫩,味美可口之外,豌豆尖的营养价值还是很高的,一起了解下豌豆尖的营养价值都有什么。1、豌豆苗富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量......
2019-05-28
豌豆的营养价值
豌豆想必大家都吃过,在豌豆成熟的季节,几乎每家每户的餐桌上都会有她的身影出现。那么大家知道豌豆除了可以做出美味的食物来,豌豆的营养价值也很高吗,下面为大家具体介绍介绍豌豆的营养价值有哪些吧!1、增强机体免疫功能:......
2017-05-11
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