花生的营养价值非常高，它富含脂肪和蛋白质，花生内的脂肪含量高达45%左右，蛋白质含量高达24~36%；它还含有多种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等，营养非常全面。常吃可增强记忆力、降低胆固醇、促进骨骼发育、防癌抗癌、凝......

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”，儿时跟奶奶学的。谜语让我对花生产生了极深的印象。花生性平，味甘，与大豆一样被誉为“植物肉”，其营养价值远远超过其他粮油类食物。花生蛋白质的含量几乎超过鸡蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

花生是一种坚果，其特点是高脂肪、高热量，还含有蛋白质，钙、磷、铁、锌等矿物质，多种维生素，以及卵磷脂。食用花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用食用花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:花生含有脂肪、蛋白质、......

在我们生活中，油可以说是必不可少的物品之一，那么花生油具备了哪些营养物质？为什么是我们不可或缺的食品呢？鲁花花生油采取的是优质的花生，而且采取了物理提纯方法。因为鲁花花生油的营养成分保留了花生的营养成分。下面我......

姜葱炒花蛤，可以完美的保存花蛤的鲜美清甜哦！小葱用来炒饭的时候都能领略它的魅力了吧？能提出花蛤的香味哦。海鲜都会有一点腥味，加入姜能巧妙的去除这种味道又能带给花蛤清香，果真是棒棒的组合哦。和一众海鲜一样，花蛤的蛋......

黑皮花生又名富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生等，是彩色花生的一种，是近代农学家在传统花生基因上，经过特种技术进行驯化杂交所得到彩色花生新品种，集观赏、食用、营养价值于一身。黑皮花生中含有蛋白质、维生素、氨基酸......

「导读」花生是日常生活中经常出现的一种食材，并且也被制成各种小零食，深受人们的喜爱。花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的营养价值花生是日......

人们为何对地沟油如此抗拒？正是因为地沟油的反复利用，甚至已经比不上垃圾了，都还能在油锅里面翻滚，制作出来的食物非常不利于人体健康。所以人们对油的要求还是很高的，在市场上常见的龙大花生油有营养吗？它的营养价值都有哪......

毛豆和花生，不知道各位宝妈是不是从小吃到大呢？是咱们比较熟悉的食物。酒鬼花生、盐水毛豆再配上一瓶烧酒，愉快度过炎炎夏日哦。直接将毛豆和花生扔进锅里煮熟，加入各种香料调味料，毛豆花生吃着也是好滋味。作为夏季零嘴，毛......

腰花也就是我们常说的猪腰那么腰花有什么营养，你知道吗？其实腰花的营养也不算少，我们现在来看一下：1、腰花具有滋肾利水的功效，特别适宜孕妇偶尔食用以滋补肾脏。2、猪腰子具有消积滞、止消渴补肾气、通膀胱之功效，但猪腰子......

鲁花花生油以健康、营养、安全为前提，除了口感纯正之外，丰富的营养价值也是让许多人选择它的原因之一。鲁花花生油的营养价值表现在多个方面，下面我们分点分析一下：1、含有多种营养物质：鲁花花生油含有丰富的油酸、脂肪酸......

听说过“天下第一鲜”，“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”吗？吃货们给予花蛤最高的评价哦。生活在海边泥土里的花蛤，味道十分清甜、鲜美，炒着吃煮着吃蒸着吃花蛤的鲜美丝毫受到没有影响哦。花蛤的吸精点是高蛋白、低脂肪！真真是好吃......

花生是日常生活中经常出现的一种食材，并且也被制成各种小零食，深受人们的喜爱。花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。下面就为大家讲一讲花生的营养价值......

吃着辣炒花蛤，如果是用比较辣的红辣椒，例如朝天椒，那个辣味是整个屋子都能闻到的，喷嚏也打多几个呢。一边吃这辣炒花蛤，一边流鼻水，虽然有些囧，不过吃得很痛快呢，辣辣爽爽根本停不下来！吃点辣辣的食物，能刺激食欲哈，多吃几碗饭补......

之所以现在很多人喜欢吃生花生，不光是因为其口感香甜，更重要的原因是因为生花生的营养价值非常高，它不光能够帮助人达到抗老化的效果，同时还具备着滋血通乳的作用。最关键的是它能够促进人身体以及大脑的智力发育，同时可以......

花生是日常生活中经常出现的一种食材，并且也被制成各种小零食，深受人们的喜爱。花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。下面就为大家讲一讲花生的营养价值......

喜欢吃花蟹的你知道花蟹有什么营养吗？花蟹是螃蟹的一种，营养价值是比较高的，属于高蛋白食物，丰富的蛋白质和微量元素都是身体的重要补充，经常吃些花蟹是给身体补充营养的好机会哦！花蟹的营养成分包括：能量103千卡；蛋白质17.5......

目前花生的价格是一直在降低，河南、山东、东北花生米可能大规模集中上市，对价格或有一定冲击，很多人还在观望价格走向。那么花生价格为什么持续下跌？花生有什么营养价值？下面本站小编带来介绍。花生价格为什么持续下跌在山......

鲁花花生油具有较高的营养价值，里面含有了非常丰富的营养物质，给我们人体带来了很多的好处。这也是许多人选择鲁花花生油的原因之一，鲁花花生油的营养包括：1、鲁花花生油含有丰富的油酸和脂肪酸。可以给人体提供大量的营......

1.花生仁是一种高营养成分的食品，里边带有蛋白25%～36%，脂肪率达到40%，花生仁中还带有丰富多彩的维生素b22、pp、A、D、E，钙和铁等。2.花生仁的脂肪率占总营养成分的30%—39%上下，而天然植物食材中脂肪率较高的苞米才仅有4%......