去角质等于伤肌肤？No！想要去角质却不伤肌肤，我们先来了解下角质层是什么吧！角质层是肌肤表皮最外层，由15-20层没有细胞核的死亡细胞组成。过厚角质层会让肌肤代谢过慢，显得暗沉，但是它同时又能保护肌肤，防止肌肤受损，因此，它是......

正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。而一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，最终就形成角质。只有去除了角质才能保证后续保养品的吸收。一起来学习去角质的正确方法。......

几乎没有女生会觉得自己太瘦了需要长胖，没有最瘦只有更瘦，女生们为了追求身材对自己也很苛刻，但是对身体健康就不好了哦，减肥达人推荐减肥方法快速瘦全身，懒人的减肥最快秘籍。瘦全身减肥最快的秘诀女生们对于身材的追求总......

虽然现在世界杯已经结束了，但是，由于现在正是暑假，很多学生都会趁着假期疯狂玩耍——煲剧、打游戏、唱k等等的夜生活接二连三。伴随着这些夜生活，很多肌肤问题也随之而来，其中最明显、最常见的就是黑眼圈问题。很多MM都有......

一说到去角质，相信很多MM都是想到磨砂膏。磨砂膏确实能有效去角质，但是你有没有想其中的危害呢？尤其是敏感肤质，如果使用不当会破坏肌肤角质层。到底怎么才能安全的去除脸部角质？下面就就为大家带来四个温和的方法，让你重获......

随着社会压力增大，作息时间的不规律，不少女性脸上开始出现越来越多的小毛病，其中，黑头更是一大顽疾，令人厌恶。现在市面上有一种叫猪鼻贴三部曲的产品，非常受人追捧，对去除黑头有奇效。猪鼻贴三部曲到底是什么呢？它的使用步骤......

现在的办公室女性大多需要每天穿高跟鞋上班，高跟鞋很美，但给脚带来的麻烦很多。现在详细介绍脚部护理的几个步骤。第一步是清洁浸泡，柔软角质:足部角质比身体其他部位角质厚，维护的第一步是清洁浸泡，柔软角质。去除角质前，......

其实，每一种疾病的治愈并不是一下子就有成果的，其也是通过一步一步慢慢治疗而得来的。专家表示，治疗疾病是需要时间的一个过程，尤其是在治疗丙肝这种慢性病症上。那么，治疗丙肝的过程是什么呢?下面，我们就仪器来学习一下治......

卵巢癌多发于围绝经期的女性，患者常有持续性腹部胀痛、压痛、腹部肿块、腹围增加、绝经后阴道出血、进行性消瘦等表现。卵巢癌的诊断可分为早期诊断、定位诊断及定性诊断，此称为卵巢癌诊断三部曲。1、早期诊断卵巢癌早......

天气热的时候脸上油脂分泌也多了，这个时候鼻子上的黑头往往会多了起来，清洁不彻底的话，持续堆积会使黑头情况越来越严重，既影响美观又影响自己的心情。很多朋友会尝试过各种去黑头的方法却总是没有效果，今天小编给大家介绍......

现在孩子的竞争最终体现在身体素质的竞争中，身体是学习的基础，没有健康的身体，很难适应高强度的学习。小学阶段是成长身体的重要时期，为此为儿子制定了成长计划。首先要有足够的睡眠时间，儿子每天晚上九点前上床，早上七点起......

虽说化妆可以遮盖皮肤上的一些小缺陷，但如果皮肤状态不好，用再好的化妆品也是遮不住的啊！比如皮肤干燥、脱皮，鼻子有黑头等。而鼻子的黑头可谓是难以摆脱的一个问题。那么，鼻子的黑头是怎么形成的呢？韩国的猪鼻贴三部曲是否......

平时照镜子的时候大家有没有发现在自己的鼻头会有一些黑黑的东西，其实那就是黑头。远看还好，近看简直就是不能接受。但是黑头并不是不可以祛除的，我们可以使用猪鼻贴三部曲来帮助我们去黑头，猪鼻贴三部曲还是比较好用的，猪......

一部曲：有效调节饮食搭配权威专家提示诸位新妈妈，产后的营养搭配针对瘦身的顺利开展拥有尤为重要的功效。既要确保宝宝和新妈妈营养成分摄取充足，又要防止在缺乏营养的基本上，限定人体脂肪和糖的摄取。喜好甜品、油炸食物......

第一部：确定已做好准备进入戒烟状态从认识到吸烟对人体的危害，到成功戒烟，需要经历5个连续的时期：思考前期(不想戒)：仍在吸烟，还未形成戒烟的动机，没有认真考虑过戒烟，可能会在之后6个月内思想有所改变。思考期(考虑戒烟，但不......

双脚表面温度维持在30℃左右时，人感觉最舒适。在气温下降的冬天，穿着保温性好的袜子，经常用热水浸泡脚。民间素有睡前洗脚，吃补药的说法。临睡前用温水洗脚，不仅可以温暖双脚，还可以消除疲劳除疾病。洗脚时用双手按住脚底，刺......

第一：塑造恰当意识权威专家强调，产后六个月是新妈妈瘦身的金子期。但刚孕妇分娩没多久的新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身。由于刚生产制造完，身体还未彻底恢复到怀孕前的水平，加上有一些新妈妈还肩负着繁杂的养育每日任......

很多长痘痘的人，皮肤都比较粗糙。因为毛孔堵塞了各种油脂粒和黑头这些脏东西。最近网上很火的韩国HOLIKAHOLIKA猪鼻贴，主打去黑头，相信有很多小美眉都已经“以身试法”了，有没有效果小编不清楚，但是小编可以教你使用的方法......

冬天天气寒冷，不注意保温，运动不足，血液循环差，稍不注意就有可能引起生理痛。预防痛经，女性要注意保温，注意个人卫生，适当运动。并非所有女孩子都有生理痛，但有生理痛症状的女性往往是持续的、强烈的痛苦。关键词1:保温饮食和......

怀胎十月，怀孕期间的欢乐与苦楚，只有准妈妈深有体会，个中滋味难以言表。可能有少部分准妈妈在怀孕晚期有遇到过阴部静脉曲张的症状：偶然间觉得外阴有点痒且摸上去有些硬硬的感觉，去检查发现有团肉球“堵”在阴道口。那么，检......