女性认为身体好，吃什么？民间素有男不离韭，女不离藕的说法。根据阴阳五行学，女性是阴。女性的生理特征是容易出现阴精损失，莲藕是养阴的好东西。接下来，让我们看看女性吃莲藕的好处肾阴虚主要表现为头晕、腰酸、咽干，达到阴虚......

想要滋阴平肝潜阳，可以适当的服用杞菊地黄丸，乙肝宁冲剂，板蓝根冲剂，脑力清丸，知柏地黄丸，大补阴丸等中成药进行调理，但是目前能同时起到滋阴平肝潜阳效果的中成药不多，联合用药效果更好一些。患者如果有肝阴虚、肾阴虚等问题......

随着寒露节气的到来，秋天也开始结束，空气中的寒冷似乎带来了冬天的信息。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。秋天以肺为主脏。肺的主皮毛，肺的津液如果受到干燥的邪恶的伤害，皮肤、毛发干燥、枯黄的肺......

具有滋阴作用的中药主要为麦冬、天冬两种中药材。而具有清热作用的中药材主要包括大黄和黄连两种。这些中药功效与作用十分明显，可用于治疗和缓解多种不适症状，但是在应用时需在医生的指导下进行。经常性感觉到口干、舌......

冬季天气寒冷，气候干燥，随时可能被呼吸道疾病袭击。专家注意到冬天要特别注意养肺。因为肺脏直接与大气相通，冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，使人伤风感冒。进入冬天后，人们希望开......

为了健康身体，很多女性都会选择饮食养生法，要说女人吃什么养生，应该是滋阴的食物女人要多吃，都说女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好的方法就是饮食调养。推荐8种有滋阴效果的食物，在日常饮食......

饮食补充是无为治疗的补充身体的方法，与药物补充不同，是未病的预防。适时吃补益食品，弥补人体某方面的不足，是预防强身疾病的好方法。新婚多虚是中医固有的见解，新婚性生活频繁，肾精消耗，肾虚容易发生。这里所说的虚不是疾病......

进入秋天后，气候早晚凉爽，但秋虎肆虐，故人容易疲惫、无力、呆滞等。民间素有秋补习俗。一切都可以说是春生、夏长、秋收、冬藏。一、秋季补充禁忌禁忌1:无论虚实补充，中医原则是虚实者补充，虚实者不应补充。虚症分为阴虚、......

中医认为，不孕症的治疗应从整体出发，在综合征分化的基础上治病必求本的原则（1）月经治疗原则——促进血液循环：月经潮标志着新月经周期的开始，本期治疗的重点是气、促进血液循环、月经调节。经常给月经汤。处方药的组成包括：......

女孩过了30岁就开始担心老化，这时的年龄变大，代谢混乱。女人肾虚影响熔岩，有忙于照顾孩子等女性会更容易显老态。事实上，只要我们采取合理的方法。既能美容养颜，又能滋阴补肾。那么，女性滋阴补肾喝什么？枸杞红枣茶原料：枸杞一......

女性吃什么滋阴养巢。滋阴二字是中医抽象广义名词。阴字是指人体内的水分津液，阴虚是由于这种液体不足引起的衰弱症。养巢，卵巢是女性的根，卵巢消失的话，18岁的女孩子看起来像40岁，所以女性必须注意自己的子宫卵巢的维护。......

秋季气候干燥，人体易出现皮肤粗糙、口干、咳嗽少痰等各种现象。百合具有滋阴润肺、清心安神等作用，对秋燥具有良好的防治作用。现在推荐几种以百合为主要原料的养生粥，经常吃，可以远离秋天干燥的烦恼。【秋第一粥:百合粥......

怀孕期间补阴调养：滑炒里脊菜肴：滑炒里脊丝加工工艺：滑炒口感：咸鲜香类型：怀孕期间调养补阴调养健脾养胃调养主要材料：猪里脊肉200克辅材：青蒜75克冬笋50克鸡蛋清30克调味品：小葱10克木薯淀粉(苞米)5克米酒5克鸡精3克芝麻油5......

作为女性朋友来说，要想有效延缓衰老就应该滋阴养血，而在这个时候就应该选择当归，何首乌，阿胶，百合或者是龟甲等等，能够带来更好的一种效果，如果能够坚持下去也可以快速的达到美容养颜的一种作用，延缓衰老的出现。大部分的情况......

一般情况下，女人吃猪肉皮、豆类的食物可以滋阴补水，但要适量吃，同时女人吃六味地黄丸、左归丸的药物可以滋阴补水，但建议遵医嘱吃，具体分析如下一、食物1.猪肉皮：日常中，适当的食用猪肉皮，能起到滋阴、润燥的功效，帮助改善皮肤......

秋天高气爽，夏天的炎热刚消失，体内的内火又上升了。引起内热过多的具体因素有很多:情绪波动过大、感冒、刮风、喜欢烟酒、吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品。如果你贪吃猪肉、羊肉和其他油腻的食物，如果你缺乏睡眠，你会内热......

春天风大，天气干燥，对于女性朋友来说，容易出现皮肤干、喉咙燥等不适，所以平时要多喝水，但是也千万也不要错过这道食物，银耳。银耳，有“菌中明珠”“平民燕窝”的美称，具有润肺养喉、补气和血、润肠益胃、美容养颜、滋阴安神等......

女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐几款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。1、......

有些人年纪到了一定岁数后，就容易觉得疲惫睡不好，记忆变差等症状出现，你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补肾养肾，除食疗外，还可以用其他方法养肾。养肾七招，马上一起理解吧！1、搓脚心中医认为，涌泉穴直通肾经，脚......

女性阴虚会影响健康状况和皮肤健康，阴虚火旺容易长痘痘，皮肤干燥。滋阴对女性非常重要，如何滋阴降火？下面为女性介绍7个滋阴降火的小妙招。中医讲究阴阳平衡，阴虚处于不平衡状态。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、眼泪、......