银耳羹是以银耳为主要食料制作的一种汤羹。银耳羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质的功效。功效作用银耳羹具有润肠通便、增强体质的功效。润肠通便:银耳中含有丰富的膳食纤维，能促......

玉灰药解:莲子甘平，对脾胃有益，固体性好，最适合滑落的房子，遗精.便宜，效果极好。莲子味甘，涩，性平，有补脾止泻的效果。桃胶性平.味甘，具有止痢作用，银耳含蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质、桃胶、莲子一起食用，可增强止泻药效，......

银耳羹是以银耳为主要食料制作的一种汤羹。银耳羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质的作用。功效作用银耳羹具有润肠通便、增强体质的作用。润肠通便:银耳中含有丰富的膳食纤维，能促......

会吃的女人们给自己煮上一锅美容瘦身的木瓜银耳羹，这样的汤水会让人越吃皮肤越好，越吃身材越棒。┈用料┈干银耳18克干枣片35克木瓜300克莲子50克冰糖60克┈做法┈①提前将银耳、莲子分别泡发。②将木瓜去皮切小块，泡好......

银耳羹是以银耳为主要食料制作的一种汤羹。银耳羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质的作用。功效作用银耳羹具有润肠通便、增强体质的作用。润肠通便:银耳中含有丰富的膳食纤维，能促......

「导读」银耳莲子羹不仅清爽可口，还能清热解暑，润肺清燥，是夏季的最佳滋养品。虽然不少妈妈都会做银耳莲子羹，但是怎么样才能将银耳莲子羹的营养价值发挥到最大？赶紧来看看妈网百科分享的银耳莲子羹做法吧！银耳莲子羹的做法......

「导读」银耳羹是一种既有营养又美味的药膳食物，适用人群普遍，老少皆宜。作为一种夏季的极佳甜品，颇受大众喜爱的银耳羹的做法和功效有哪些呢？妈妈网将带您进入银耳羹的世界，进一步了解美食的诱惑！银耳羹是什么银耳羹对于大......

「导读」想养颜美容不一定要上美容院，在家也可以做出相应功效的汤品。雪梨银耳羹就是当中的代表作。雪梨容易买吧！银耳不贵吧！当这两种家常食材相遇，它们将会演绎出一道精彩的菜式----雪梨银耳羹。我们这就来了解一下它的......

冰糖银耳羹的主要用料就是冰糖和银耳。银耳又称白木耳，或者雪耳。冰糖和银耳的营养都很丰富，对人的身体有滋补作用。下面我们来看一下冰糖银耳羹的做法吧！材料：银耳，冰糖做法：先把银耳冲洗几遍清洗干净，然后放到碗里用冷开水......

「导读」冰糖银耳羹是由银耳和冰糖做成的，不仅能够滋阴润肺、生津止渴，并对于秋冬时期因天气干燥引起的咳嗽起有效作用，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。冰糖银耳羹味道偏甜，口感润滑，是一道倍受欢迎的甜品。冰糖银耳羹冰......

银耳羹对于大家来说都是非常熟悉的，银耳羹作为一种药膳是适合各类人群的，老少皆宜。银耳羹是一道汉族药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜......

银耳红枣羹也是银耳常见的一种吃法，涵盖了银耳与红枣的多种营养与保健功效，并且口感也很好，因此十分受欢迎。银耳红枣羹虽然原材料主要是银耳与红枣，但还可以根据自己的兴趣加入莲子、枸杞等配料，既能够提升口感，也能够增强......

「导读」百合银耳羹是一道常见的汉族甜品，味道甘甜，而且具有食疗的效果，在秋冬的干燥季节，易发呼吸道疾病，引起感冒的症状。在这个时候，喝一碗百合银耳羹，不仅甘甜可口，而且能够润肺去火，可谓是一举两得。百合银耳羹银耳的营养......

「导读」银耳红枣羹在民间深受欢迎，不仅口感好，营养也十分丰富。重点是银耳红枣羹的做法也特别简单，只要银耳、红枣、冰糖即可做成，无论男女老幼皆可食用。不过在食用银耳红枣羹的时候我们还是需要注意一些事项，下面就一起......

「导读」进入秋冬季节，嘴唇开始干裂了，脸部和手部也开始起皮了，身体各处也各种骚扰，是时候润一润了。南瓜百合银耳羹就是秋冬季节极佳的滋补食品，不仅可以润燥，更可以美容养颜，各位女性朋友一定会非常喜欢。另外，南瓜虽然有甜......

「导读」如果家里有人喉咙痛，不妨喝上一碗从冰箱里拿出来的冰糖银耳莲子羹，慢慢喝下一口，冰凉的感觉融化在咽喉里，疼痛的感觉瞬间缓解不少。等到第二天醒来，更会有神奇的效果，喉咙疼痛的症状明显减缓了。冰糖银耳莲子羹原是......

银耳的营养非常丰富，吃银耳可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容。百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，润肺，润肺，清火，安神，也具有极高的医疗价值和食用价值。而百合银耳这两个具有药......

银耳羹的菜谱名称来源于《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----银耳羹。对于银耳羹的功效，主要由以下几种：第一，银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；第二，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的......

银耳羹作为一种药膳类的食物，其做法是大多数人所关注的问题，如何才能将这种食物做得既有营养而且又美味呢？在烹制银耳羹的时候，要先准备好需要的食材，主要包括主料银耳，配料有冰糖、红枣、莲子等食材。首先要将银耳洗净撕成......

「导读」秋冬季节，天气干燥，容易上火，很多人都在找一些降火的食物在吃，很多甜品都有降火的功效，比如百合银耳莲子羹，不但好吃，而且美容养颜，最重要的是还润肺降火，不论是大人还是孩子，都喜欢吃。百合银耳莲子羹百合、银耳、莲子......