临近考试，对于家庭考生们的营养健康，家长们开始注意了。但是，在为孩子补充营养，调整饮食之前，请看以下中考前的饮食禁忌。一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成和活性产生相当大的......

患有肾炎后除了去医院进行积极治疗之外，对患者的护理工作也不能轻视，尤其是患者的饮食，如果患者的饮食不正确那么很可能就会加重病情，不利于患者的康复;下面，就这些方面具体进行介绍：1、不吃盐或用秋石代盐由于大家都知道盐......

很多人都会告诉自己，挨饿就代表脂肪在燃烧。实际上，一味饿肚子可能只会让体重的一时减轻，过后很快就会出现反弹情况。不科学的减重方法或错误的技巧，让你白白受苦。正确健康的减肥才能真正瘦下来，5个关于减肥的真相赶快来......

婴幼儿时期是儿童体格发育最迅速的一个阶段。一方面，小儿必须摄入各种营养丰富且易于消化吸收的食物来满足生长发育的需要。另一方面，又由于这个时期，小儿的消化功能尚未成熟，稍有不慎就可能导致消化功能紊乱、腹泻、营养......

通常，与女性相比，男性不太重视饮食，容易出现很多饮食错误。错误的饮食会影响男性的健康，多吃食物会给男性带来好处。下面就来看看男人要怎么吃吧。男人吃哪些食物好香菇：降脂还降糖。含有多种生物酶，有明显降低血清胆固醇、......

毋庸置疑，饮食营养对大脑活动和学习状态有持续的影响。但人们往往忽略其持续性和润物细无声的特点，临到准备考试的紧张时刻才想起饮食营养问题，追求立竿见影的效果而不可得，难免要失望。于是，很多人得出结论说饮食营养与考......

错误观念一：产后多食母鸡能强身健体增乳依据传统式的风俗人情，母鸡尤其是老母鸡，一直被觉得营养成分高，能提升身体素质，提高胃口，推动分泌乳汁，是孕妇必不可少的健康食品。但科学研究证实，多吃母鸡不仅不可以增乳，反倒会发生......

人们都想要一个健康的身体，我们通过营养和食物来有效的补充营养，但是由于人们对于养生的一些常识不是很了解，所以经常会遇到一些不健康的问题，比如说吃的食物，不健康的食物对健康不利。饮食也是有误区的，下面的三个误区要避......

现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区。今天，就跟小编一起来看一下，这些......

夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。夏季儿童饮食误区1、小婴儿不宜断母奶母乳喂养的宝宝不能在夏季断奶，这是由于炎夏宝宝胃肠道消化酶分泌减少，改用其他饮食易引......

怀孕后臃肿的体型，是不是让你有点小悲伤呢？这是爱的负累，准妈妈要放宽心！虽然说孕期体重增加是正常的事情，但是也不能超量哦，不然就会适得其反，特别是在孕晚期，准妈妈超重的话，会给分娩带来很多的压力。想要控制体重，就要从控制......

准妈妈的孕育生涯到了最关键的时期：胎儿进入了最好的发育阶段！此时更应该花点心思在饮食上。孕晚期需要补什么，或许很多人都已经了然于胸，但是对于不能吃什么，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的饮食禁忌，准妈妈快对照着看看自......

因为怀孕后的妈妈大多数都是以腹中宝宝的安危为重，因此在饮食上稍微不注意可能就会步入饮食误区，从而伤害到宝宝的健康。因此只有了解清楚孕期的饮食误区，才能够避免开！1.补钙多喝骨头汤在孕期的时候，很多人都给孕妇妈妈说......

民以食为天，健康的饮食对于我们人体的健康也大有好处，很多人现在都比较注重饮食养生，但是在我们的日常生活中却存在着不少的饮食误区。现在就为女性介绍这7个常见的饮食误区，希望能引起女性的注意，只有正确的饮食才能健康......

在之前化学物质不太比较发达的阶段，用餐是件非常简单的事情。虽然食材简单了些，最少不容易有权威专家围住餐桌不断地摇下手说：“吃这一，不能吃那一个。”如今，大家处在一个前所未有兴盛、便捷的时期，各种各样营养成分提议充......

错误观念一：产后多食母鸡能强身健体增乳依据传统式的风俗人情，母鸡尤其是老母鸡，一直被觉得营养成分高，能提升身体素质，提高胃口，推动分泌乳汁，是孕妇必不可少的健康食品。但科学研究证实，多吃母鸡不仅不可以增乳，反倒会发生......

误区1:饭后马上吃水果有人喜欢在饭后马上吃水果，认为可以帮助消化并且补充维生素。其实，水果中含有较多量的碳水化合物(特别是果糖)，很容易被小肠吸收。但若被饭菜的食物等堵塞在胃中，无法快速通过到达小肠，易导致胀气、胃......

身边天天想着要减肥的人真多，但是又不知道怎么健康减肥!饮食误区出现了不少，对照自己看看你中了几招了?饮食误区1、不吃饭就可以减肥。很多人以为平时不吃饭就可以减肥，其实这根本就是无稽之谈，因为脂肪必须借助糖类的力......

婴幼儿补钙的饮食误区1、吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的"成......

民间流传着很多对孕妇和宝宝有益的饮食方法，当中其实存在有很多误区，我们要加以辨别，不能盲目进食。1、盲目购买保健品现在越来越多的广告吹嘘着产品有很好的营养和疗效，其实保健品的吸收效果有时并不见得比普通食物要好，......