【粥方组成】沙参15～30克，梗米1～2两，冰糖适量。【功效主治】润肺、养胃、祛痰、止咳。适用于肺热肺干燥、咳嗽少痰或肺气不足、肺胃阴虚久咳无痰、咽干或热病后津伤口渴。【煮法】首先取沙参l5~30克，煎药汁，去渣，加梗米煮粥，......

海参体内的精氨酸含量很高，号称“精氨酸大富翁”。二精氨酸就是苟恒男性精细胞的主要成分。补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、......

「导读」现在的社会压力，让男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，这些都让男人们疲惫不堪，他们的身体素质也有所下降，如何补肾成为很多男人关注话题，今天妈网为您推荐5款简单易学的男人补肾粥，学好之后，就回去做一道美味营......

仙人粥是一种健康菜谱，以何首乌为主料。何首乌，滋阴补肾的首选中药材，对于我们日常养生来说是一种非常好的中药，何首乌的功效与作用是很大的，营养价值非常丰富。而仙人粥，也就是何首乌粥，具有补益精血，延年益寿的功效。材料：制......

补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以孕妇多喝补气补血粥对养生及疾病的治疗特别好。下面为大家介绍几款孕妇......

吃粥进补在我国已经有很长的历史，在寒冷的冬季，喝上一碗热乎乎、香美可口的粥，是谁都不会拒绝的事情。妈妈们冬季为孩子进补，可以准备一些营养又美味的粥。山药粥原料：山药（去皮）50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量山药是滋补肾......

随着年龄的增长，许多人的身体都会出现各种各样的不适，比如免疫力低下，容易感冒，患病后不容易痊愈等等，经常出现类似情况的话就需要服用一些药物来滋养身体，目前来说，比较常见的滋阴补阳的药物有鹿茸、紫河车、巴戟天和沙苑子......

当下婴儿的数量似乎有增多的趋势，夜晚纳凉的时候会看到满大街都是可爱的小宝宝，所以现在孕婴食品也也来越多了，但是对于宝宝食用的东西要格外的注意配方和成分，最好少给宝宝吃外面买的食物，可以自己动手做的都在家里做比较......

百合有养心安神、健脾、补肾的作用养阴清心安神，治疗更年期综合征。粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；还能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、......

沙参麦冬粥：沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。把沙参、麦冬水煎汁，加米煮粥，吃冰糖，每天一剂。益气养阴，润肺生津，化痰止咳。芝麻粥:芝麻50克，粳米100克。先炒芝麻，然后混入粳米粥中同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便......

韭菜，又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草。性温，甘辛。具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症，而且，还有温中开胃，促进食欲的作用。民间常用韭菜治疗身体虚弱，所以韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值，这里介绍......

补阴药通常能抑制大脑，患者需要严格按照医嘱服用，具体内容如下：补阴药是用于治疗阴虚病症的药物，而阴虚通常是阴液亏损造成的，包括肾阴虚、心阴虚、胃阴虚等证型，患者多有头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等不适症状。而补阴药......

肾阴虚的出现本来就是比较常见的，这可能和我们个人的工作压力有一定关系，要想达到缓解效果，就应该选择滋阴补阳，在滋阴补阳的过程中，其实也有很多的药物可以选择，比如说六味地黄丸，麦味地黄丸，杞菊地黄丸，还有左归丸等等，效果是......

黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，这些配料组合在一起，可以滋补肝肾，健脾开胃，润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。这款滋补肾阴的补肾五黑粥，一碗就能解决男性烦恼，长期服用，对身体各方面都非常好。具体的五黑营养价值......

肾阴虚的出现本来就是比较常见的，这可能和我们个人的工作压力有一定关系，要想达到缓解效果，就应该选择滋阴补阳，在滋阴补阳的过程中，其实也有很多的药物可以选择，比如说六味地黄丸，麦味地黄丸，杞菊地黄丸，还有左归丸等等，效果是......

【粥方构成】阿加30克，糯米2，糖少。【功效主治】滋阴补虚、养血止血、安胎、益肿，适用于血虚、虚劳咳嗽、久咳咳咳嗽、吐血、出血、出血、大便出血。【煮法】首先用糯米煮粥，煮粥时放入破碎的口香糖，边煮边搅拌，稍微煮两三......

进入冬天，雨雪少，天气特别干燥，所以冬天干燥比秋天干燥更厉害。这个时候虽然很多人都会使用加湿器，但是这个时候不仅需要对皮肤进行加湿，而且人的五脏也需要加湿，所以光用加湿器，冬天干燥是很难根本改善的。这时，多吃养阴生津......

秋天，人们在饮食上依然遵循秋冬养阴的原则，吃滋阴潜阳的食物，下一位编辑推荐几种滋阴补益养生粥。百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡膨胀的粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖一起煮，具有清心润肺的功能。粳米具有良好的健......

减肥最重要的是抓准自己应该吃什么，对于很多减肥失败的人来说控制饮食是最痛苦的。每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情，下面就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何吃，推荐给您是几种中药粥品，帮助您快速......

尤其对于女性来说，如果缺血的话对健康没有好处，也会影响正常的生活，为了避免这样的事情发生，人们就想要通过补血粥来进行补充，以让身体机能保持平衡，那么补血粥有哪些？1.紫米补血粥。紫米在煮粥前需要在清水中浸泡一个小时左......