久睡对于人的伤害是非常大的，如果长时间久睡的话，就会导致人的身体出现过度肥胖的现象。情况严重者则可能会出现肌肉萎缩又或者是骨骼退化等症状。部分人可能会随着时间的增加而导致自身患上肠道方面的疾病，并且大脑细胞......

日常日常生活，妈妈们很有可能觉得午睡时间长对宝宝的人体有利，是一个身心健康的良好的习惯，但并不是这样，午睡太久会危害宝宝晚间的正常睡眠，长期性下来，宝宝晚间睡觉时间降低，睡眠降低，人体和思维都是会受影响。宝宝午睡時间......

现代科技大大进步，电子产品日益普及，现代人几乎人手一个智能手机，互联网也十分发达，因此很多人都养成了爱玩手机的坏习惯，经常玩到半夜三更也不想睡觉。久而久之，人就形成了晚睡晚起的生活规律。晚睡晚起的危害，主要如下。1......

孕妇是肚子会随着孕周的增加而增大，在生活上有很多不便的地方，也有很多需要注意的地方，比如说睡觉。选择左侧卧对于孕妇和胎儿都有好处的，但是这里说的左侧卧并不是90度的侧睡，那么孕妇90度睡的危害有什么呢？孕妇如果选择90......

睡眠不足除了会导致头痛的原因，还会产生下列的危害，所以必须引起我们的高度重视。1、影响大脑思维，工作效率下降睡眠不足会导致第二天上班或上课的时候，经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象。此外长时间......

大家都知道一个人的睡眠是非常重要的，如果平时人们熬夜通宵的情况下很容易导致身体方面出现问题，还会影响日常的工作与学习。但即使是这样，还是有很多人选择熬夜通宵打游戏或者看电视剧，那么晚睡早起的危害是什么呢？1、晚......

父母们都期盼着宝宝能够健康成长，但是很多的年轻父母们在照顾宝宝的时候很容易走进误区，宝宝们到了一定的年龄自己就会坐着，而许多的妈妈们不知道长时间让宝宝坐着有危害，那么婴儿久坐的危害？1.宝宝久坐很容易对骨骼造成影......

睡眠不足对于大家的危害还是有很多的，因此要想保持充足的体力，就要大家正常的作息，这样才会更好的生活和工作。1、影响大脑思维，工作效率在下降相信大家都有深刻的理解，在后天晚上，上班或上课时经常会浮肿，注意力不能集中，甚......

一般来说，作为一个新手父母，照顾孩子并没有想象中那么简单，从孩子出生那一刻起，父母就要面临很多的挑战，如何喂养婴儿，是每天都要经历的。如今社会发展很快，发明了哺乳枕这种方便父母的新兴产品，很多父母对这种产品并不了解，担......

睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。一般来说，新生儿每天的睡眠时间16－20个小时，婴幼儿......

午睡分为浅睡和深睡两个阶段。宝宝刚躺在床上时还没有真正入睡，处于浅睡阶段，80-100分钟后，进入深睡阶段。午睡时间如果太长，大脑各中枢抑制过程会加深，脑血流量会相对减少。此时，宝宝突然被叫醒或被外界事物惊醒，大脑会出现......

宝宝在出生之后每一位宝妈都会想要尽力将自己能给的爱全都给宝宝，所以经常的将宝宝抱在怀里，甚至还会抱着宝宝睡觉。但是抱着宝宝睡觉对宝宝的身体并没有太多的好处，反而有一些危害，下面为您介绍抱睡的危害。抱睡会让宝宝......

久坐的四大危害:1、久坐时间，难以维持正确的坐姿，东倒西歪，久坐时颈椎和腰椎退行性变化是不可避免的。2、久坐时身体对心脏工作量的需求减少，心脏供血能力减少，引起高血压、高脂血症、冠状动脉栓塞等心脑血管疾病。3、坐立......

现在的上班族也可以算成是久坐一族了，而久坐给人体带来的危害是非常大的，下面一起来看看久坐会带来的一些危害吧。你有统计过吗，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢?上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭......

「导读」日常生活中，妈妈们可能认为午睡时间长对宝宝的身体有益，是一个健康的好习惯，但并非如此，午睡过久会影响宝宝夜间的正常睡眠，长期下去，宝宝夜间睡眠时间减少，睡眠质量下降，身体和心智都会受影响。宝宝午睡时间多长好？宝......

处在吃奶期的宝宝，睡眠时间会比较长，经常都会出现奶睡的现象。不过，随着宝宝清醒时间的增加，家长们就要让孩子吃睡分离。如果没能够及时的纠正，让宝宝长期奶睡的话，就会带来很多的危害。那么，奶睡的危害是什么呢？1、奶睡的孩......

很多女性在生产完后会有所释放，她们会觉得宝宝平安出生，心理的压力就没有了，就会以为一切都变好了。但是宝宝平安出生后，妈妈的身体恢复也是很重要的。有些女性不注重产后身体恢复，可能导致身体落下病根。那么产后久站的危......

都知道晚睡不好，但是具体晚睡会带来哪些危害很多人其实并不是了解的很透彻，尤其是儿童，最好在9点左右睡觉，这样才能有足够的睡眠。但是由于父母的缘故，儿童晚睡很普遍。接下来介绍下儿童睡的晚的危害。晚睡首先影响的就是......

「导读」都说春季是宝宝长个子的关键时期，因此保证优质睡眠更不能少。BUT，最近被一条“宝宝张嘴睡觉会越长越丑”的消息刷爆屏了，真是吓坏本宝宝了！的确，张嘴睡觉易导致口腔与呼吸系统疾病，分分钟还会影响面部正常发育，不造......

其实很多人也不想熬夜的，但是因为工作非常的忙碌，所以不得不熬夜，现代工作都是需要使用到电脑的，而使用电脑就得一直坐着，所以我们需要知道，熬夜久坐的危害是什么呢？如果经常熬夜并且久坐的话，容易导致气血不畅，从而损筋伤骨，一......