春天阳气很旺盛，即将到来的夏天延续了春天的阳气，所以人们也就很容易上火了。上火了却不知道要怎么下火，让人很懊恼。那么，上火的症状有什么呢？夏天清火的食物又有什么呢？常见上火症状心肺胃肝肾都无法逃心火分虚实两种，虚火......

春天万物复苏，身体细胞活力增强，新陈代谢速度也趋于旺盛。体内阳气也蠢蠢欲动，稍有不慎就会上火，导致大便干结、口腔溃疡或眼睛干涩等。春天有很多食物，不仅仅能满足味蕾，而且也能达到清火效果。春天吃哪些食物能清火？1、春......

很多人都有肝火旺盛的症状，肝火旺盛多是由外因引起，所以首先来讲放松心情是十分重要的，通过树立积极乐观的心态，做到心胸坦荡的话，肝火旺盛的情况就会得到改善，不过除了改善心情之外，食疗的效果也同样显著，下面小编就来带大家......

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果往往是"火"气盛，随时清火，调和阴阳是本月的重点。从立春开始，冬天结束，春天开始。但从气象学的角度来看，冬天还没有过去，所以这个月的温度变化很大。外部气候大，身体舞......

夏季清火的食物很多，比较常见的有苦瓜、冬瓜、莲子心、黄瓜、西红柿等。1.苦瓜苦瓜味苦，性寒，有清热泻火的作用。苦瓜的苦味还能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。夏天适量吃苦瓜能清热祛火、防暑、开胃、助消化。2.冬瓜冬瓜......

一、山楂汤材料:山楂500克藕200克。调味料:冰糖。制作方法:1、山楂清洗种子，莲藕也清洗，切片备用2、锅加水，放山楂煮20分钟，将山楂搅拌成浆糊3、取锅，加入适量的水、莲藕、梨片、山楂浆，加入冰糖，大火烧开，小火炖30分钟即可。......

立夏后气温明显上升，炎热临近，此时要注意保健身体，调整饮食。立夏节气是一个非常容易着火、烦躁的季节，这时我们应该怎样清热降火呢？让我们看看八种食物。苦瓜夏天过后，天气变热，当然有发火的可能性，这时多吃苦瓜，可以预防发火......

不管是在夏季还是在冬季，干燥的气候总是会使得人们特别容易出现各种上火症状，比如口干脱皮，眼睛干涩难受，浑身燥热等等。这时候总是希望能够寻找到一些健康的具有清凉感的食物来降降火，生活当中清热降火的食物主要有哪些呢......

炎热的夏天，吃清热泻火的食物有助于提高人体的舒适度。吃什么能清热泻火？下面有四种食物有清热消暑。1.莲藕。性味甘寒，清热止渴，润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭......

清热降火的食物是什么？如果你知道清热降火的食物，你可以合理安排饮食，让火远离我们。城市生活紧张繁忙，人们常常忽视饮食要求。其实从早上开始喝第一杯水，一天的饮食生活就开始了。不同颜色的蔬菜（蔬菜食品）都含有什么样的营......

早春的时候也是会出现上火症状的，所以清火是很重要的。早春的时候清火应该吃些什么呢？在春天清火也有很多的选择，有些食物和茶饮都可以帮你清火。今天，就来为大家推荐一下清火应该怎么吃，千万不要错过了。早春为什么要清火......

春季气温逐渐上升，阳气慢慢变得旺盛，人体新陈代谢速度逐渐加快，再加上天气干燥，易出现上火，如口舌生疮、眼屎较多、便秘以及心烦意乱等。不妨多吃具有清火功效的食物，如香椿芽、蒜苗和金银花等等。春季吃哪些食物能清火？1、......

有什么方法可以清除胃火？胃火重可能会引起口臭等症状，胃火重的原因也很多，其中与饮食有很大关系。接下来，让我们看看如何安排日常饮食来清理胃火。胃火重的原因胃火是胃热。中医称之为胃火，是因为湿热、食物滞留两个原因。......

比起往年的燥热天气，今年夏天热的比较晚，但要想夏季健康，清热降火工作依然不能懈怠。那夏季去火该吃什么呢？中医夏季饮食有方：清热降火以下这些食物最该吃！夏季饮食有方：清热降火这些食物最该吃1、茄子《本草纲目》上说“茄......

日常所说的“上火”分为实火与虚火（阴虚火旺）。实火者通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火者建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品苦瓜......

快要进入夏天了，入夏之后，很多人会有上火的烦恼。但“清火”时要分清上火的性质和部位。有不少人觉得在炎炎夏日，越苦的食物清热解毒效果越好，其实这些都是不科学的说法。下面，我们看看如何正确区分“清火”与“食苦”。1......

胃火有虚实之分，临床以实火最多见。胃火旺的患者，饮食宜清淡、凉润，适宜多吃一些具有清泻胃火、养阴益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免......

小儿就是小孩子，从生长发育的速度来看，小儿的生长发育是很快速的。但是还能多小儿的身体素质却显得比较娇弱，很容易手受到喂养、环境，还有食物的影响，导致身体不适的出现。有的小儿是很容易上火的，那么，小儿清火的食物有哪些......

春暖花开时节最麻烦的事就是容易上火，春季降火气吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。小编给大家推荐一些清热去火食物，不妨试一试，效果蛮不错的！盘点春季的最好去火食物1、菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋......

在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁......