中医治疗打鼾可以服用中药，比如说可以喝补中益气汤，也可以适当服用一些参苓白术散，这些药物都能够有效缓解打鼾。同时也可以配合推拿，帮助气血运行。针灸也可以治疗打鼾，针灸可配合汤药联合治疗。经常打鼾对身体健康影响是......

打呼噜是人体最常见的生理现象之一，多数情况下，身体疲劳和睡眠姿势不好容易打呼噜，胖的话喜欢喝酒，舌头过大的人也容易打呼噜。打呼噜虽然不是大问题，但会影响日常生活和睡眠质量，因此应根据情况选择打呼噜症状的治疗方法。......

相信大家都有这种经历，讲台上老师讲的慷慨激昂，座位上，手里的笔已经不听使唤的在鬼画符了，这几分钟的瞌睡过的那是相当过了漫长的一个世纪一般。不仅仅是学生会有这种经历，从事各行各业的人免不了也会有这样的问题。那怎么......

睡觉打鼾的人睡觉时缺氧，呼吸暂停，对大脑的影响特别明显，严重时内分泌紊乱和猝死。因此，家人和自己打鼾，必须立即到医院就诊，进行多导游睡眠监测，知道是否有阻塞性睡眠呼吸。如何改善打呼噜1、选择合适的枕头，不要太软或太硬......

很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面进行改善，有望不打鼾。美国《医学日报》最近总结了6种有助于防止打呼噜的食物。1.......

侧卧睡姿可松弛人体上呼吸道，减少打鼾频率，但并不能完全防止打鼾。打鼾可能是肥胖、长期吸烟、扁桃体炎、咽炎、鼻腔阻塞、咽腔黏膜组织肥厚、牙周病等导致的，需根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗，以及其他治疗。......

不论是深更半夜入睡或是中午小歇，看见孩子沉寂在梦境里一直一件幸福快乐的事。可是假如孩子长期性张开嘴巴打鼾，那实际上是心理扭曲的，从医药学的视角看来，少年儿童打鼾被觉得是失眠病的一种，可并不一定是件好事情。孩子入......

盖帽在篮球赛中非常常见，但并非所有的队员都会。如果持球人员被直接盖帽了，就会散失投球的机会。所以，遇到高手时，一定要学会防止盖帽的方法。那打篮球怎么防止被对手球员盖帽呢？以下5个要点需注意：1、出手点一定要高，因为出......

女生在打篮球时与人发生碰撞，往往受伤的几率很大。所以，女生一定要学会保护好自己，避免受伤疼痛蓝瘦。那女生可以采取什么措施保护自己呢？1、打篮球前，要准备好必备用具，如一双能灵活跑动的篮球鞋，护住牙齿的牙套，保护手腕的......

父母在发现孩子睡觉有打鼾现象时要及早的治疗，日常的饮食均衡要注意，还要保持有规律的作息时间。若是孩子睡觉打鼾并且呼吸不畅时，父母就需要仔细观察孩子的情况，必要时到医院做个检查。通常都是腺体的病变引起的，所以可以......

患者往往是难以自己判断在睡觉的过程中有没有打鼾的。因为患者打鼾的时候，往往是熟睡的。因此，患者需要家人代为观察。打鼾是一种比较常见的情况，有很多男性都存在。那么，如何知道自己有没有打鼾呢？下面让我们一起了解一下......

如何根治打鼾？打鼾不仅是一种困扰他人的行为，对于打鼾的人自身也有种种危害。因此，如何根治打鼾已经成为越来越多人关注的问题。本文将介绍几种方法，帮助打鼾者解决打鼾的问题。一、改善睡眠姿势改善睡眠姿势是消除打鼾的......

打鼾通常是出现在身体特别疲惫的情况下，由于鼻子呼吸没有办法提供充足的氧气，那么只能依靠嘴巴呼吸，通过物理的振动产生打鼾的声音。但是有些家长发现婴儿也出现打鼾的情况，不知道到底是不是异常的反应，也不知道要不要制止......

打鼾主要是由于呼吸道狭窄、通气不良引起的。常见的原因是枕头高度不合适，睡姿不好，过度劳累。可调整睡姿，枕高，避免过度劳累，可改善。如果没有效果，考虑到可能是慢性扁桃体炎、扁桃体肥大、舌后缀、慢性鼻炎、鼻甲肥大等引......

幼儿打鼾也可以预防？那是当然的，想让孩子免受打鼾的伤害，家长们就要做到以下几点：1.营养协调孩子的饮食必须要做到营养协调这一点，在孩子十个月大的时候，家长们就要及时添加辅食，这么做的原因是调节孩子肠胃发育，让孩子吸收到......

在平时的生活中，不管男女老少，都可能出现打呼噜的现象，其中男性很多。打呼噜又称呼噜，主要是因为人体上呼吸道狭窄，腭垂发生一定频率的振动，最终形成呼噜。这种现象不容忽视。患者症状严重时，睡眠呼吸中止综合征有可能威胁人......

在日常生活中，很多家长发现自己家的孩子有打鼾的习惯，睡觉打鼾并不是一个好习惯，特别是别于小孩子来说，打鼾的危害远比家长认识的要大得多。小孩睡觉打鼾到底是什么原因，又该怎么治疗呢。小孩睡觉打鼾的原因原因一：睡姿不好......

很多人都认为打呼噜也许是累的，意识不到打呼噜对身体的危害，其实这种想法是错误的，如果你也存在打呼噜的习惯，就一定专门的检查一下，看一下是什么样的原因引起的自己打鼾，在日常的生活中也要注意打鼾的预防方法。1.增强体力......

由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟，所以才会经常打嗝，绝大多数不是病，无需过于担心、惊慌及治疗，通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转，一般不会造成影响和后遗症。1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后......

婴儿打鼾几乎成为我们生活中比较常见的一种疾病。但是做家长的是不能轻视它的，要知道婴儿打鼾的危害有很多，所以我们在日常生活中可以先做好预防。那么如何预防婴儿打鼾呢？接下来我们就一起来了解一下预防方法。1、不管......