女性久坐非常容易得了不孕郭薇高校一大学毕业，就凭借优异成绩，取得成功地面试到一家十分知名的外资企业。22岁那一年，她在一次工作交际中，了解了此外一家企业的陈明。就是这样，夫妻俩就方案着怀孩子了。殊不知，一年又一年过......

女性在工作中久坐不动的弊端很多。久坐容易引起骨盆充血，附件和宫颈血液循环不畅的长时间坐着，阴部通气不好，容易感染，引起宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长期不育，长时间坐着可能导致气滞血瘀。这......

还在责备脸部保养品吗？为什么护肤水滴不漏，蜡黄的脸色和皱纹的暗斑也总是困扰着你？根据最新研究，其实女性的表面状态与内在状态密切相关。颜色暗黄、粗糙、疲劳可能是内分泌问题，女性一旦疏忽私处的维护，体内的平衡就无法维......

每天有很多工作，很多白领坐在桌子前是一整天，不适当活动的话，小腹就会膨胀。实际上，长时间坐着后，即使去厕所也最好起床活动。适当的活动可以促进血液循环，加快新陈代谢，主要减少久坐对前列腺的损伤。实际上，无论是长时间坐在......

1、提高椅子，使大腿与地面平行，降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病。2、选择靠背椅子，在腰部放置卷起的毛巾或枕头的手、胳膊、前臂直线，把胳膊放在桌子上时肘部直角。3、头部和身体保持直线，稍微前倾的肘部靠......

办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做到的，另外不可忽视的就是......

膀胱炎是一种容易忽视的疾病，在日常生活中，男性朋友忙于工作、交往等，常常忽视身体健康，为了节省时间，长期停止尿液，长期停止尿液对男性非常不利，容易引起膀胱炎，危害健康。正常排尿可排出体内代谢产物，对泌尿系统有冲洗作用，但......

久坐如何预防颈椎病，现在很多人长期久坐会导致颈椎病，所以我们必须做好预防颈椎病，长期久坐，所以必须注意花时间站起来活动，活动肌肉和骨骼，活动颈部，这可以帮助你预防颈椎病。我们每个人都会面临更大的生活压力，所以在这种压......

精索静脉曲张是一种病因较为复杂的生殖系统疾病，其中久坐软椅就是一个常见诱发因素。那么，久坐软椅是如何导致精索静脉曲张的？1、久坐软椅如何诱发精索静脉曲张？精索是由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，精索内......

按摩腹部：坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰；吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压；每次20～30次，量力而行锻炼。结合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。也可以双手叠起来盖住肚脐，上下左右旋转按......

上班族女性除了睡觉时间，大部分时间都坐着，缺乏正常运动。久坐对女性身体有很大的危害。例如，伤害大脑伤害胃，喜欢妇科疾病，长痔疮等。那么，久坐的危害是什么呢？久坐的家庭如何养生？下一位编辑将详细介绍。上班族久坐的7大危......

病症血压高：病人一旦孕期，血压值便会上升，发生孕期高血压综合症，影响胎儿发育。糖尿病患者：病人假如孕期，会对胎儿各系统软件发育均导致影响，比较严重影响胎儿身心健康。晚孕女人一定要完全查清晰自身是不是身患该病。33岁之......

我们知道女性长时间坐着会使骨盆血液不流通，引起妇科疾病。巧克力囊肿就是其中之一，巧克力囊肿不是常见的妇科疾病，出现巧克力囊肿的原因很多，其中包括长期坐着。长期久坐会导致巧克力囊肿的发生吗？女性长时间坐着月经来临......

久坐不动，血液循环缓慢，久坐心脏功能衰退，心肌萎缩。特别是患有动脉硬化等症状的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。另外，久坐不动的人，往往缺乏社交活动，长期以来，人的基本社交技能也会退化。与社会......

下面分享8个简单的办公运动，随时随地都可以移动，坐在办公室里也可以过健康的生活。一、眨眼多次眨眼，使双眼球依次左视、右视、旋转。这样重复10次后，远视1分钟。这有助于放松眼肌，活跃眼血液循环。二、转头首先抬头尽量向......

现在越来越多的人患有坐骨神经痛，尤其是许多白领是坐骨神经痛的高发人群，现在很多人更关心原因，只了解坐骨神经痛的原因才能更好地治疗和预防，长期久坐是疾病的主要原因之一，以下解释坐骨神经痛的原因。现在越来越多的人患......

我们常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时疏通，避免人体堆积不必要的......

年轻人久坐腰痛，可以通过避免久坐、调整桌椅的高度、在座椅上放靠垫、保持正确的坐姿、热敷腰部、练习瑜伽、倒着走路进行改善。1、避免久坐：久坐会导致腰部肌肉紧张，引起腰痛症状，所以一定要注意避免长时间坐着。一般每......

前列腺炎是一种常见的男性疾病，很多人因为得了这种疾病生活发生了很大的变化，比如会阴部疼痛、尿急、尿频、尿痛、尿液末期血尿、寒冷、发热、无力等前列腺炎的症状会给患者的生活带来严重的影响。现在是夏天，气温非常高......

前列腺对温度敏感，冷刺激引起盆底肌肉痉挛，引起前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，温度超过35度时精子质量下降，影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好带着垫子，不要累，直接坐在冷长椅上。另外，桑拿房、淋浴房这种......