海带别名：昆布。享有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。性味：性寒，味咸。功效：消痰软坚、清热利水、止咳平喘。营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B族、烟酸以及碘等......

产后减肥几乎是每个新晋妈妈的不败话题，但是产妇生产之后就进入坐月子时期，而这个时候是不能进行减肥的，因为这个时期减肥对身体的损害还是蛮大的，因为产后产妇身体还算是很脆弱的，需要好好的修养，那若是要让自己的身材快速......

引产，这个字眼对于每一个女人来说，都是“恶魔般”存在的，广义来说，引产后的妇女相当于生了一次孩子，对女人的身体有着很大的损害。有可能会留下内分泌失调、产后肥胖等众多后遗症。女人都是爱美的，看到自己的身材变样、变胖......

相信不少新妈妈们都很想知道产后减肥的最佳办法是什么，这个问题的答案并不单一，因为产后快速减肥不是仅靠节食就能完成，即使是饮食习惯也需要从不同方面来进行调控。另外，不同的分娩方式有不同的减肥方法，只有找到适合自己......

人们对减肥的要求和效果越来越高，工作忙得没有时间运动减肥，但可以吃减肥药减肥，人们对减肥药的效果和质量有严格的要求，不能盲目选择街上宣传的减肥产品，这样的减肥药的质量没有保障用药物治疗肥胖症对降重有一定的作用。......

生完孩子后妈妈们松了一口气，觉得自己完成对夫家传宗接代的使命，接下来要做的事便是恢复变了形的身材。产后减肥瘦身重获凹凸有致的身材是每个生产后的妈妈们所渴望的事情，每天看着自己肥胖的身材估计早已欲哭无泪了。有......

减肥作为女性朋友们的终身使命，被许多女性朋友所重视。而传统的节食以及运动减肥方法已经不能够满足新时代的女性了，她们纷纷追求着更加高效的减肥方法。而市面上的减肥产品那么多，那么有哪些减肥产品是真正管用的呢？最管......

在现在以瘦为美的社会，减肥成为了每一个女性必须要做的任务之一，但是对一些懒得去运动朋友来说，减肥产品就是她们减肥的曙光。但是减肥产品安全问题又让人值得深思，每个人都不想花了钱，达不到效果之余，还弄坏身体，那就得不偿......

生产是女性的一道大槛，同时产后减肥瘦身也是减肥过程里面较为重要的一环，因为它能够奠定你以后身材的好坏。妈妈们在怀孕期间体重增加变胖是不能改变的事实，只有在产后加强减肥瘦身才能让你恢复到产前的身材。但是产后减......

产后运动减肥可以帮助妈咪们找回那个曾经风姿绰约的自己，找回做女孩儿时的年轻感觉。但减肥也讲究天时地利，只有把握好最佳减肥时机，KO肉肉的计划才能“一击即中”。那么后运动减肥的最佳时机是什么时候呢？一般而言，妈咪们......

产后发福是一直让女性很苦恼的事情，每个女性都希望在产后能够重新回到自己魅力的少女模样，在产后的减肥时期应该在什么时候呢，产后最好的减肥方法应该是所有女性都想听得，在产后的饮食里也是一个值得注意的事情。产后减肥......

许多妈咪表明，生产制造后不但要照顾小孩，常常大白天还要工作，确实沒有不必要的時间与精力锻炼身体，并且家中工作两头忙，压根没法少进食。对于此事，周辉政医生表明，合理的减肥方式是更改生活习惯，也就是更改生活方式，去做到注意......

产后减肥可谓是许多新晋妈妈的一大任务，但是产后并不能马上就投入到减肥大军之中，因为产后产妇身体还算是很脆弱的，需要好好的修养，那若是要让自己的身材快速恢复窈窕，而且还不伤身，那产后减肥的最佳时机是什么时候呢？一般而......

很多女性都想要一个性感动人的好身材，单纯的饿肚子是减不了的，想要瘦身就得找到科学正确的方法，既不能让自己营养缺失，还要保证身材的动人，小编整理了女性在产后适合瘦身的营养食谱，希望大家喜欢。产后减肥最佳时期产后减肥......

「导读」生娃之后身材真是严重走样，不过也有辣妈keep得很好，大幂幂生完小糯米之后出席各种活动，身材还是一级棒，真心惹人羡慕。产后想要减肥的麻麻们应该想要恢复魔鬼身材，但又梦想减肥不减奶吧？人生还是真是挺多挑战的。其......

还没生娃之前各种补营养，吃得脸蛋圆溜溜的，看着很可爱。坐月子的时候也是各种吃，一定要补好身体，不过吃饱喝足之后，拖着圆滚滚的身体，也是挺难受的。想要趁着五一小长假穿着热辣一把，先来减掉救生圈和粗壮小腿吧，但是百科美眉......

生完孩子，产后的身材是很多女性同胞们想都不敢想的一个话题，想当年的柳腰美腿，如今却成了一个“大水桶”。产后减肥刻不容缓，那么什么是产后减肥的最佳时机呢？什么时候减肥才能达到最佳效果呢？产后大约6周后，孕妈妈就可以开......

怀宝宝的时候就像带着一个球一样，当宝宝生下来之后肚皮就像气球一样缩水，但是身材变形了是没办法否认的事情，女人都是爱美的，所以现在很多妈妈都会选择在生产之后进行减肥，那产后减肥的最佳运动有那些，什么时候开始减肥是最......

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。妇产科医师指出，在......

由于现在生活条件好的关系，许多孕妈妈在怀孕时都会胡吃海喝的，给小宝宝提供大量的营养，希望小宝宝能够多吸收营养成为一个健康的小宝宝，那么就会造成产后身体肥胖的结果，在生产完小宝宝后才会想到产后需要减肥工作，产妇在产......