下腰痛患者通过运动康复疗法可缓解症状。首先是军步伸膝式，可以激活躯干和腰部的肌群，缓解腰痛症状；其次是可以进行深蹲练习，也可以锻炼腰背肌，缓解腰痛症状；另外直腿横向走、横向滚动、四点跪位等康复疗法，也有不错的效果。......

身体的疼痛感总是会给人们生活带来很多不便，无论是哪个部位有疼痛感，都需要引起重视，不然会很容易造成严重疾病的发展。腰酸腰疼这个常见的疾病，就影响了很多人，接下来就看看：下腰酸痛是怎么回事？人体中的腰部承受着人们上身......

下呼吸道感染需一般治疗，通过物理疗法来辅助，比如说多拍背，另外对症治疗。1、一般治疗下呼吸道感染一般治疗，注意保暖，增加饮水，保持室内通风换气，给予氧疗。2、物理治疗下呼吸道患者表现脓痰不易排出，需给予化痰拍背防止痰液......

足跟痛康复锻炼主要包括跟腱拉伸、脚趾夹物法、伸展小腿肌肉、足弓拉伸、网球运动和脚底蹬踏动作。通过这些康复锻炼，可以有效的改善足跟痛的症状，从而促进病情的恢复，但是锻炼需要循序渐进地进行，还要持之以恒才有明显效......

在日常生活当中有很多的人会出现痛经现象，这是一种常见的疾病，而且很多的人并不把痛经当回事，大家应该警惕子宫内膜异位症，子宫内膜炎，这些常见疾病的存在，而且要注意平时的护理方法，痛经患者平时如何全面进行护理?痛经症的......

皮下脂肪瘤较小时，通常无需治疗，适当观察即可；当瘤体较大时，可选择手术治疗切除，切除后需要注意伤口护理，有利于疾病恢复。1.皮下脂肪瘤较小：皮下脂肪瘤是脂肪结构组织发生病变产生的良性肿瘤。如果皮下脂肪瘤比较小，不会对身......

现在由于工作等原因许多人的腰都容易出现问题。而腰肌劳损是最常见的腰部问题。那么我们做日常的康复训练时该如何锻炼呢?下面我们一起来了解下吧。增强腰部肌肉力量锻炼动作髵自然站立双脚与肩部同宽，双手各持一个装......

「导读」很多怀孕之后的妈妈都会反映道，自己在生完宝宝之后，都出现了腰疼的症状。那么，产后腰痛多久才恢复?导致产后腰痛的原因有哪些？产后腰痛怎么办？缓解产后腰疼吃什么？如果有很多不了解的，就快来看看吧。产后腰痛多久才......

腰椎椎管狭窄是由各种原因引起的腰椎骨质增生、腰椎纤维组织增生肥厚，导致神经根管和椎管狭窄，从而刺激马尾神经和神经根形成的一系列综合征。根据患者的X光、CT、磁共振检查结果，选择电针、穴位注射、红外线TDP治疗、中......

腰椎骨折快速恢复应手术治疗，术后三个月内卧床静养，三个月后复查，做好护理。1、手术治疗腰椎骨折后手术治疗，以免耽误最佳时间。术后三个月内卧床静养，不要下床、坐着，防止再次受伤、腰椎过大压力，影响恢复。2、医院复查卧床......

腰椎间盘突出症可通过卧床休息、运动锻炼、物理疗法及牵引治疗等逐渐康复。1、卧床休息对于初次发病者，病程较短，症状较轻，可通过卧床休息，促使疼痛逐渐缓解甚至消失。2、运动锻炼以腰背部肌肉功能锻炼为主，经常跑步、游泳......

每个女性差不多都有妇科病的症状，并且妇科病发病的几率特别的高，妇科病也是很常见的。只是有的人病情比较轻，有的症状比较严重，使身体很不舒服。妇科病会使人的下腹有疼痛的感觉，还伴随着腰很疼，那么下腹坠痛腰疼怎么回事？下......

抑郁症头痛的时候可以服用治疗抑郁症的药物，这样就可以得到缓解。如果是轻微头痛，可以转移注意力，做一些平时感兴趣，喜欢做的事情，可以逛街，看电影，看书等，也可以运动。很多人都有不同程度的抑郁症，抑郁症不单单是心理出现了问......

孩子出生的那一刻家长是兴奋的也是紧张的，兴奋是盼了十个月的孩子终于要见面了，紧张的是担心孩子出生后查到什么问题。所以，当知道孩子患有智力低下的病时，家长内心是焦急难耐的，那么所谓智力低下能够康复吗？轻度智力低下能......

怀孕期间，很多宝宝都会有腰酸背痛的情况发生，但是以为是怀着宝宝就没太注意，等到了生完宝宝之后，妈妈们还是有着很多时期要去做，导致没能使腰部有充分休息的时间，以至于很多新妈妈们在产后也出现了腰疼的情况。那么，产后腰痛......

腰椎病康复方法之一是保守治疗，如局部外用膏药贴敷，并口服相应药物，病情严重可手术治疗。急性期合理休息，过后加强腰背肌功能锻炼。1、保守治疗一般腰椎病可保守治疗来促进康复，如局部外用膏药贴敷，配合服用活血化瘀、消肿......

不管你相不相信，现代人的身体是越来越脆弱了，发生腰肌劳损的概率也大大增加。腰肌劳损可以造成腰部无力，甚至发展为慢性的腰部疾病。腰肌劳损应该怎么看不呢？康复的同时应该注意什么？各位朋友如果有腰肌劳损，不妨看看小编怎......

腰椎滑脱症不严重可保守治疗，促进康复，但病情严重，则手术治疗，加强腰背肌肉功能锻炼。1、保守治疗腰椎滑脱并不严重，可保守治疗，如卧床休息2~3天，避免腰部负重，结合红外、热疗等理疗方法，或口服消炎止痛药，佩戴腰围和支具。2、......

（声明∶本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）摘要：患者无明显诱因的反复腰痛三年，患病期间曾于私人推拿按摩馆进行调理，症状能缓解，于一天前参加公司团建活动时突发弯腰困难伴有疼痛，直立困难......

胃下垂患者若想尽快康复可以通过饮食、运动及中医等康复疗法调养疾病，促使疾病症状逐渐缓解。1、饮食规律胃下垂发生与不良饮食习惯有关，患者在平时要注意改善不良饮食习惯，保证饮食规律性，少吃多餐为原则，饮食上选择松软......