猪蹄热量较高，减肥能吃但不建议多吃，避免影响减肥效果。猪蹄一般指猪的小腿以及脚部，是一种生活中常见的食物。猪蹄的营养价值较高，其内部含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D等营养物质，以及钙、镁、磷等人体所需的......

「导读」红烧猪蹄是一道传统的菜肴，在川菜、湘菜和粤菜中都会出现。红烧猪蹄以猪蹄为主要材料，不仅美味可口，而且还有比较高的营养价值，经常食用红烧猪蹄可以达到美容养颜的功效。不过要注意的是，猪蹄的脂肪较多，食用过多小......

坐月子的时候最好不要吃猪蹄了，喝汤就好了，怪只怪猪蹄的热量太高，而且孕期补了太多，身材臃肿，如果再不加节制的吃猪蹄，还能愉快的减肥瘦身吗？其实坐月子的时候不吃猪蹄也是身体比较虚弱，肠胃功能还没恢复好，这个时候吃这种肥腻......

「导读」芋头的味道极好，很多人都喜欢买来芋头做各种各样的美食，芋头既可以蒸着吃，也可以炒着吃，还可以炖汤喝。芋头炖猪蹄这道佳肴是很多爱美女士的最爱的一道佳肴。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸......

「导读」猪蹄含有丰富的营养，而烤猪蹄则是在营养丰厚的同时，还能尝到不一样的美味。烤猪蹄制作起来没有红烧猪蹄那么麻烦，而且在周末去野外烧烤时，还是一道很吸引人的菜。烤猪蹄不仅美味，而且制作简单，很值得尝试。烤猪蹄的......

大家都知道猪蹄营养丰富，还可以美容养颜，这是很多女性喜欢吃猪蹄的原因，但对于很多减肥的女性来说，饮食本来就是要控制好，担心吃猪蹄会长胖，那么减肥能不能吃猪蹄？减肥能不能吃猪蹄减肥能吃猪蹄，但是不能多吃，要注意量，而猪蹄里......

猪蹄贴着“高卡”的标签，令人既爱又怕，但其实猪蹄也是有不错的营养价值窝。猪蹄中的胶原蛋白含量丰富，和花生一起炖汤还能催乳呢。每100克猪蹄中含蛋白质22克，脂肪20克，碳水化合物1.7克，这里看出猪蹄的脂肪含量也是蛮高的，即......

提到红烧猪蹄大家是不是就想到了鲜红欲滴的猪蹄呢，红烧猪蹄的特色就是猪蹄红彤彤的的，看起来就像是被火烤熟的一样。那么到底怎样让原本白嫩嫩的猪蹄变成那样令人垂涎欲滴的颜色呢。Q：红烧黄豆猪蹄怎样做猪蹄更红？A：其实变......

「导读」猪蹄是每个家庭中最见的食谱之一了，猪蹄的营养价值高，炖汤时还是上好的滋补品。妈妈网这一期就向大家提供猪蹄的营养价值清单，让大家进一步了解吃猪蹄的好处在哪里，还有介绍各式美味猪蹄佳肴的详细做法，让你享受美......

猪蹄可是个好东西，很多人都喜欢吃猪蹄，猪蹄的做法也有很多，什么炖猪蹄呀，卤猪蹄呀，红烧猪蹄呀等等，说到这些没吃饭的人估计口水都流出来了！不过，要想做出美味的炖猪蹄，那可不是说做的出来的，首先最简单的一步，大家知道怎么选猪蹄......

猪蹄一般就是用来炖汤啦，如果喝汤喝腻，可以试试做一道红烧猪蹄哦，看起来油光焕发，关键是十分入味，吃起来不停嘴，但是吃多几块之后就觉得腻腻的。除了做成红烧猪蹄，试试卤猪蹄也不错哦。下面贴出红烧猪蹄以及卤猪蹄的做法。「......

「导读」卤猪蹄是一种熟食制品，猪蹄中丰富的胶原蛋白对人体健康十分有益，也是女性护肤驻颜的良方。卤猪蹄独特的口感和风味深受大家的喜爱，成为人们餐桌上的一道家常菜。不管是自己品尝还是宴请宾客，卤猪蹄都是一道不错的......

吃猪蹄会发胖。猪蹄中蛋胶原蛋白含量虽然较高，但是很难对人体吸收，会间接性的转化为其他成分储存在血液中，再加上其脂肪含量较高，所以会导致人体发胖。虽然吃猪蹄会发胖，但是却具有美容、抗衰老、促进生长等多种功效与作用......

减肥可以适量吃马蹄，因为马蹄本身热量并不高，适当食用对减肥效果不会产生太大影响。但是，由于马蹄中糖分和淀粉含量较高，不建议减肥期间人群过多食用。马蹄又称荸荠，减肥人群可以适量吃马蹄，因为马蹄中热量不高，适当食用马蹄......

在买猪蹄的时候，我们往往不知道该买前蹄还是后蹄，有的甚至分不清前蹄和后蹄。那么猪蹄的前蹄和后蹄有什么区别？买前蹄好还是后蹄好呢？简单的从外观上区分的话，猪前蹄是呈直形，而猪后蹄是呈弯形，大家在购买的时候可以从这点来......

「导读」炖猪蹄汤，符合冬季多喝汤水保暖的主题，不过炖猪蹄汤是不能多喝的，因为汤会腻腻的，喝多了，或者不小心吃多几块猪蹄，小心变成救生圈！炖猪蹄汤也简单，可不是只有师奶能炖好的，妈网百科教你零经验炖出好喝的猪蹄汤。首先，对......

「导读」黄豆炖猪蹄是我们熟悉的一道家常菜，主要材料是黄豆和猪蹄，口味浓郁，营养丰富，富含骨胶原，是体弱者的最佳补品，也能美容抗衰老。黄豆炖猪蹄的做法猪蹄的营养价值我们常见的猪脚、猪手都是猪蹄。中医认为猪蹄性平，味甘......

「导读」酱猪蹄是一道美味可口的名菜，咸香酥软的味觉体验让它成为人们餐桌上的一大美味。酱猪蹄主要是以酱油、盐和花椒来烹制猪蹄，让酱油和香味渗透在猪蹄中，美味异常。猪蹄中丰富的胶原蛋白对人体健康十分有益，也是女性......

猪蹄下奶，猪蹄有一定的下奶作用，因为产后气血虚，会导致乳汁的分泌变少。猪蹄是一种非常好的食物，它富含多种维生素和骨胶原蛋白，可以给孕妇补充足够的乳汁。猪蹄里面的胶原蛋白含量很高，蛋白质含量也比较高。在临床上有丰富......

「导读」猪蹄炖花生是一道家常的营养滋补菜品，可以补充人体的胶原蛋白和维生素E，对于女性来说更是天然的养颜美容补品。猪蹄炖花生除了可以单炖之外，还可以加入黄豆等食材。猪蹄炖花生的功效明显，但是部分人群在吃猪蹄炖......