耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......

眼睛是心灵的窗户，人的精神、智慧和灵气都会从目光中流露出来。“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精”神采奕奕，顾盼灵活的眼睛是脏腑精气充足的表现。然而现代社会人们面临的工作和生活压力都很大，经常会感到身体疲惫，头......

什么是“捏脊疗法”捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。我国晋代葛洪在《肘后备急方》中有“拈取其脊......

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大......

耳朵痒或不干净，用耳朵挖，不仅可以止痒，还可以去除耳道里的耳屎。因此，很多人认为定期挖耳朵，清洁耳屎是理所当然的，除此之外挖耳朵会给人带来舒适。但是，这种行为对耳朵健康有很大的潜在危害。俗话说，耳朵不会被挖出来，耳朵不......

鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器......

耳朵是人们的重要器官之一，但很多人忽视耳朵的维护，可能会陷入清洁耳朵的误，耳朵应该怎样维护呢？减少耳机噪音耳机似乎是细菌繁殖的沃土，但实际上危害性最大的是噪音。Spiegel博士强调，头戴式耳机能够导致严重听力丧失问题......

耳组成三部分分为外耳、中耳和内耳，听觉感应器和位感应器位于内耳，因此耳又称位听器。耳朵长在眼睛的后面，可以将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑里，然后大脑把这些信号翻译成能知道的话、音乐和词语声音。一、......

一般情况下，中医养生保健方法包括保持适宜的作息规律、饮食调理、食用药膳、运动养生、心理调节。具体分析如下：1、保持适宜的作息规律：保持规律的作息时间，早睡早起，确保充足的睡眠，有助于调节生物钟，促进身体的恢复和调理......

常见的耳疾主要有先天性耳畸形、耳聋、耳鸣、耳源性眩晕、耳炎等，对身体的影响主要体现在听力下降和耳感染等方面。耳朵疾病不仅要治疗，还要采取保健措施，帮助疾病恢复。耳朵疾病的保健措施主要有1、降低音量，防止耳朵听......

耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神......

耳朵是人们的重要器官之一，但很多人忽视耳朵的维护，可能会陷入清洁耳朵的误，耳朵应该怎样维护呢？减少耳机噪音耳机似乎是细菌繁殖的沃土，但实际上危害性最大的是噪音。Spiegel博士强调，头戴式耳机会导致严重听力丧失。大声......

现代社会生活节奏快，很多人不太注意自己的耳朵健康，长时间插入耳机听歌，用耳机打电话，这种习惯长时间对耳朵产生隐藏的伤害，真正的症状出现之前可能已经晚了。因此，在日常生活中需要更加注意。以下是一些注意事项和耳朵保健......

捏脊疗法就是连续捏拿（推拿的手法）脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。在《肘后备急方》中有“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈......

眼睛保健四法。(1)、目宜常运古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻......

早泄的中医保健主要是指自我按摩，自我按摩是治疗早泄的一种常用保健方法。按摩时宜衣着宽松，全身放松，思想集中，排除杂念，呼吸自然，不能屏气。自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作取仰卧位，先用右(或左)掌根揉神阙穴，以脐下有......

酱猪耳朵是一道非常适宜下酒的食物，其中猪耳朵富含营养，加上口感好，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。那么如此美味的酱猪耳朵应该怎么保存？这样的问题就难倒了不少人。先别急，妈网百科马上为大家揭晓酱猪耳朵......

耳眩晕是一种因为耳窍功能出现失调导致的眩晕，临床特点是：眩晕突然发作，患者可能感到天旋地转，而且出现站立不稳，但神志清楚，大多数还会伴有恶心呕吐，耳鸣耳聋等症状，是指因邪犯耳窍，或脏腑虚弱，耳窍失养。耳眩晕多见于西医所指......

在现代生活中，不少男性朋友因工作需要而久坐。为了让受压迫一天的前列腺伸伸腰，舒筋活血，人们发明了一种热水坐浴的好方法。中医向来主张内病外治，坐浴是内病外治中的一种方法。它是适合家庭有简易的理疗方法。要准备一个......

大家在日常生活当中，都应该注意卵巢的保养，很多的人容易出现卵巢早衰，这让患者非常痛苦，对健康身体会造成一定的影响，所以平时需要注意身体的调节方法，要坚持喝牛奶，而且要注意调节情绪科学减肥，那么，卵巢早衰的常见保健方法是......