常见的耳疾主要有先天性耳畸形、耳聋、耳鸣、耳源性眩晕、耳炎等，对身体的影响主要体现在听力下降和耳感染等方面。耳朵疾病不仅要治疗，还要采取保健措施，帮助疾病恢复。耳朵疾病的保健措施主要有
1、降低音量，防止耳朵听力下降。耳朵长期暴露在繁华街道音乐广播、酒吧、轰鸣的车站等常见噪音环境中，破坏耳朵听觉细胞，听力下降。在日常佩戴耳机的时候可以降低音量，佩戴一段时间之后取下耳机让耳朵休息一下，也可以保护听力。
2、清洁卫生，防止感染。感冒时，尽量保持鼻腔清洁，用热敷鼻根的方法减轻鼻塞症状，不要用力搔鼻子，防止鼻涕随着咽鼓管到达耳朵引起耳朵感染。其次，给婴儿喂奶的时候，要抬起头，喂奶后不要马上躺在婴儿身上，要轻轻拍拍背部，以免溢出牛奶后的牛奶集中在嘴里，通过咽鼓管进入中耳，引起孩子耳朵的炎症。
3、不要擅自挖耳朵，以免损伤耳内的皮肤。耳朵的新陈代谢和空气中的灰尘等形成耳垢是耳朵痒的诱因，用医用棉棒挖耳朵时，耳垢的一部分被挤入更深的内部，耳朵疼痛和耳垢堵塞，耳勺容易损伤耳朵内部的皮肤，引起感染。
4、吃药要小心，不要损伤耳机。一些处方药和非处方药，如布洛芬或抗生素，可能会破坏听力。大多数情况停止服用药物会导致听力恢复，但不排除永久性听力损伤。因此，请按照医生的建议服用药物。
5、降低高血压，保持健康体重，保持耳部正常功能。高血压加剧听力损失的老化，主要是因为内耳血液流动缓慢，听力相关部分的大脑运行缓慢。身体肥胖的话，听力损失的风险比普通体重高。因此，保持良好的锻炼习惯，健康的体魄会降低听力损失的概率。
根据耳朵疾病的不同，先天性畸形可能是遗传因素，炎症多来源于感染，耳聋可能是药物中毒和老年性耳聋等，耳朵疾病的并发症也因疾病而异。因此，多方面的预防保健使耳朵更健康。
