湿证多见，且“热湿尤多”湿邪蕴久，多从热化，《温病条辨·加减木防己汤》“寒湿固有，热湿尤多”。湿为夏月之主气，故长夏多湿病。外湿与季节气候环境有关，如阴雨连绵，或久居雾露潮湿之地，或涉水淋雨，水上作业等均易感受湿邪。内......

一、避免过度劳累:避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，如打电脑、上网、打牌、麻将等，同一姿势持续30～50分钟后，要做2～3分钟的头部和腰部放松运动，避免精神高度紧张;避免过度房事。二、纠正不良姿势:1、坐:不宜久坐，不宜......

药与酒密切相关，"酒是百药之长"，古体的"医"字，偏旁"酉"这意味着葡萄酒的意义。葡萄酒是中药加工中最常用的辅助材料。葡萄酒常被用作香港媒体、药物引入和中药的兼容性。葡萄酒本身具有温经、祛寒、通血的功效。当......

高血压不能随血压降压药。中医应根据舌头的反应选择降压药。你知道舌头有什么反应吗？根据这些反应，我们应该吃哪些降压药？去看中医之前有哪些饮食禁忌？目前市面上有上百种降压药，单是西药制剂就有利尿剂、钙通道阻滞剂、受......

生活中患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，实际上这些疾病与湿邪有关。现代医学研究表明，四十多种疾病与湿邪有关，生活中应学会对抗湿邪。湿邪有哪些症状？1、湿为阴邪易损伤人体内的阳气，伤及脾胃，脾受......

吃海参的功效和作用详细说明？在日常生活中，很多朋友喜欢吃海参，但他们不知道海参有什么危害。下面的小系列将为您带来相关的吃海参的功效和功能详细说明策略。有兴趣的朋友来看看。详细说明吃海参的功效和作用:禁忌吃海......

湿邪困脾的症状，主要包括脘腹胀满、泛恶欲吐、失眠多梦及腰膝酸软等。1.脘腹胀满湿邪困脾与患者暴饮暴食、贪凉饮冷等原因有关，会影响消化功能，导致消化不良，出现脘腹胀满的表现，患者感觉头重脚轻、困倦嗜睡及精神不振，食欲......

三伏天的到来也会导致很多人出现明显的湿气现象，而一旦出现湿气的现象，我们就会发现个人的精神状态总是非常的萎靡，而且个人的发质也会出现明显的油腻现象，甚至从个人的时候他也会发现明显的异常，这类情况都应该引起重视。......

湿证表现貌似虚证，最易迷惑人处有三：一、口干、乏力为常见症状湿证的表现有时候特别想虚证，比如常见的口干、乏力。其实古代医典早就记载了湿证容易有这样的表现，《金匮·痰饮咳嗽病脉证并治第十三》“腹满，口舌干燥，此肠间......

关于湿邪，也就是伤害身体的人体所含的湿气。有时候身体不舒服，不知道是什么原因，想知道湿气的原因，有必要判断身体是否含有湿气。与此相对，中医判断你的日内是否含有湿邪，详细情况如下:湿气，中医认为是万恶之邪，湿气往往是各......

泡脚是一种医疗保健。对许多人来说，这也是一种享受。因此，人们自然认为泡脚应该在晚上睡觉前有足够的时间。然而，中国中医科学院西苑医院老年病中心的李跃华教授认为，有时如果你按照常规行事，你会得到更多的好处。"早上泡......

中医认为湿邪是一种非常粘乎的病邪，好跟其他病邪亲近，比如暑热、火邪、寒邪、瘀血。另外湿邪除粘乎的特性外，也好溜达，因此湿邪留存的部位还是比较多的，以下举例说明：1.肌肉关节：外来的湿气容易侵犯关节，出现关节肿胀疼痛，活动......

春季进入【祛湿黄金期】，湿气是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?去湿食材：1、花......

风湿性关节炎是中医瘫痪的范筹。瘫痪是一种以肌肉、关节疼痛、麻木等症状为主要表现的疾病。用中药治疗风湿性关节炎，疗效确切。若将具有抗风湿作用的药物配成药酒，则可增加活血益气、经络畅通的作用。现在让我们来看看......

湿气是如何形成的呢?身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。说完了肾，现在该说说脾了。......

随着三月后，雨季频发，空气中的湿气也在一点点增加。夏季是一个湿热的季节，体内湿气重的人在这个季节表现的会更明显。再加上现代很多亚健康状态，运动不足，长时间呆在空调房里，出汗少，夏天应该出汗的时候没有出汗，大部分的湿气......

为了消除夏天，除湿排水很重要。请告诉我去除体湿的8种养生方法。方法1:少盐，帮助肾脏排水吃太多盐会摄取更多的水，口重的人不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要......

体内如果湿气太重，也会影响到个人的健康，此时会出现明显的浮肿腹胀现象，舌苔也会变的比较中，此时就应该尽快的改善，改善的方法有很多，生活中应该多吃山药，多喝温水，多增加体育运动，而且在睡觉之前也可以泡脚，那么就能够达到缓解......

调节室内好气候很重要，居室内的气候包括温度、湿度、日照和通风等。适宜的室内气候是保障健康起居的重要环节。以调节温度为主，室内温度以25℃～28℃，室内外温差不超过10℃为宜，可利用空调机的除湿功能，将室内相对湿度调到40......

艾灸是一种很好的保健方法。不过做艾灸的前后有许多的注意事项。做艾灸后要注意避免风邪入侵，不要马上吹空调、洗澡、吃冷饮等等，以防感冒，还要注意不是所有人都适合做艾灸治疗的。另外，做艾灸的时间也要注意。艾灸主要是......