随着医疗水平的不断发展，目前，医生能够基本精确地计算出孕妇的分娩时间，孕妇们也会提前做准备。但是，也免不了一些意外情况的发生，比如说早产、不动产等等。如果出现不动产，那么孕妇们应该是十分焦虑的了。那么，孕妇到预产期......

现在的家长为了提高孩子的抵抗力，会让孩子吃母乳长大，大家都知道，母乳中的营养物质是很丰富的，能够提高绝大多数孩子生长需求的微量元素。产妇能够有大量的母乳，是孩子的幸福。那么大家知道产后做什么运动产奶吗？其实很多的......

一般的孩子出生的日子是按照最后一例假推算出来的，到了预产期就会住到医院，以免孩子来的太突然，在家里措手不及，影响的妈妈或者宝宝的健康，但是也有例外发生。下面就关于预产期不动产怎么催产，小编做一下简单介绍。预产期不......

在医生妇产科门诊处，很多想要顺产的女性都在运动，如果女性朋友在产假时，一切正常并且符合顺产的相关标准，这时医生就会建议多加运动了，一般合理的运动可以帮助女性更好的生产。专家介绍说，产前运动有助于顺产，这是真的吗？产前......

「导读」孕妈们都都知道，胎儿在子宫内的活动称为胎动，胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。而临产前胎动是孕妈了解胎儿在宫内情况的一个重要指标，正常怀孕18-20周时孕妈可以感到胎动，频率为每小时3-5次，怀孕的周数越多，产前......

想让准妈在顺产时少受阵痛之苦，让顺产变得更easy？那你就多陪她做些有助于顺产的产前运动吧！盘腿对脚坐做这个动作时，首先要让准妈保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉......

「导读」产前运动，能帮助孕妇在分娩前减轻痛楚，减少分娩的时间，帮助产妇顺利生产。什么是产前运动大家都知道，产后运动很重要，它能使得身体尽快地恢复，帮助身材恢复苗条，但其实产前的运动也是十分重要的，它能使孕妇松弛肌肉和......

怀孕的准妈妈们，在分娩之前还是需要做一些准备的，这样更有利于生产，特别是对于有条件顺产又想要顺产的准妈妈们。那么最有助于顺产的准备莫过于产前运动了，比如瑜伽，散步等等。那么下面来看一下有哪些有助于顺产的产前运动......

顺产分娩妈妈要比剖腹产分娩妈妈产后恢复要快，但是很多时候顺产妈妈都忽略产后阴道松弛的及时恢复。妈网百科有帮大家收集些产后缩阴视频教程，下面给大家分享一下里面的内容，好让妈妈产后阴部恢复的更好！首先，大家要知道产......

「导读」临产前的胎动正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。那么临产前的胎动是怎样的呢？临产前的胎动正常吗......

很多妈妈在产后都会选择做一些运动恢复体能，减肥瘦身，不能选择较为剧烈的运动，不利于身体的恢复，那么产后适合做哪些运动？下面本站小编带来产后运动选择推荐，希望对大家有所帮助。产后运动选择推荐散步散步强度比较小，也不用......

女人产后最关心的问题无非就是减肥，而最想要减的地方一定是肚子。由于怀孕的时候肚皮被撑开，产后妈妈的肚子总是比以前松垮一些，加上怀孕和坐月子补营养肚子难免长肉。为帮助妈妈们变瘦，以下为妈妈们介绍几种产后收腹运动......

很多产妇在坐月子的时候，是不敢进行任何一种运动的，因为运动的过程中，大家可以觉得会造成各种各样的不良影响，其实产后是可以运动的。1、跑步跑步可能是几乎每个人都试过的产后减肥方法，但实际上很少有人能坚持下去。长时......

一般情况下，产后3个月动不动就出汗，可能与身体虚弱、激素水平降低有关，具体分析如下：1.身体虚弱：产妇3个月，身体没有完全恢复，还处于比较虚弱的状态，身体对外界因素的抵抗力比较差，可能会有出冷汗的症状。建议孕妇在产后要多注......

最近妈网百科看到不少妈妈在埋怨自己生产后的身材，今天就来给妈妈们解恨，让大家足不出户就能运动起来，瘦身减肥起来。这次的产后身材恢复大法主要是借助瑜伽运动，下面会推荐一些简单的产后瑜伽动作，妈妈们可以利用空闲的时......

胎儿在母体内发育到一定时期，就会手舞足蹈，这就是胎动。孕妇能感觉出胎儿在活动，但却并不一定知道胎动也标志着胎儿的生命健康。孕妇在即将分娩前身体和心理都会有一个很大的转变，再那个时候肚子里的宝宝也是蠢蠢欲动。那......

在生宝宝前，很多妈妈都是听家里老人的话，在产前不要多动，多动的话很容易会动了胎气，导致流产，所以妈妈们在产前除了吃饭就是睡觉、看电视等。但其实，在产前适当做点运动有助于宝宝到时的分娩哦，今天妈网来给大家介绍几种适合......

产前运动有没有必要呢？现在的人都讲究科学生育，我们经常会听到一种说法就是快要生小孩的时候运动有助于顺利生产，其实这种说法一定意义上没错，适量的运动有助于小宝宝健康出生，但是产前运动要把控，不要过量哦！孕妈在生产前要......

产后运动过早和过晚都不合适，及时的产后运动可以帮助妈妈恢复身体，塑形，减脂等等，产后运动也不能太剧烈，那么产后多久可以运动？产后怎么运动好？下面带来介绍。产后多久可以运动？产妇产后恢复体形，运动很重要，因为增加运动消耗，饮......

妈妈们在分娩的时候阴道会受到挤压，在分娩后往往会出现阴部松弛的现象，这种情况是正常的，只要妈妈们在产后护理期间多注意便可解决。今天妈网百科给各位产后妈妈推荐一些产后缩阴动作，以便能帮大家解决产后阴部松弛的问题......