本市妇女儿童保健中心前几天对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现很多婴儿辅食中米、面等谷类食物的比例很高，蔬菜、水果适中，肉类食入少。专家认为，肉类食品是铁、锌、维生素A的主要来源，宝宝6个月后每天要逐渐添加肉类......

身体虚弱、四肢无力、呼吸短暂、头晕等是气虚的表现，气虚是精神不足引起的一系列病理变化和等待。生气取决于先天性肾中阳气，后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物是增强体质、预防疾病、延长寿命的基础。以......

玉米营养丰富还可以减肥，玉米中含有的镁元素，可以促进肠胃蠕动，排除毒素，堪称最佳的秋季清肠排毒减肥食谱，下面就教大家几道玉米减肥食谱！玉米减肥原理：每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.......

但有些产品，如维生素和矿物质元素，有些是药物，有些是保健品。那么，我们应该如何看待同一产品的药品和保健品呢？首先，药品生产及其配方的组成、生产能力和技术条件必须经过国家有关部门的严格审查，经过药理、病理、病毒的严格......

经常听说护肤品，化妆品不吸收，使用不方便，其实不是产品不好，而是脸上的毒素和角质过厚的原因。女性的排毒问题，这一定是从平时的小事积累起来才有效果的，所以女性吃什么食物最排毒，下面一起来看看吧！早上排毒养颜的重要性早上......

4个月之上的宝宝，单纯性纯母乳喂养已不可以达到其成长发育的必须，因此必须添加宝宝辅食。一般在每日奶量达刭1000ml或每一次喂奶量超出200ml时，应添加輔助食品，以确保宝宝的身心健康。一、添加目地（一）填补奶类营养元素的不......

爱美的女性们日常要少吃被加工后的肉类、含铅食物、油炸的油腻食品以及罐头食物等，若经常食用这些食物，极易损害女性健康，加速衰老！要想减龄避免提前老化，最好每天吃适量的坚果，必须多喝水，还要坚持吃蔬果补充维生素。1、菜......

现代人重视健康，希望自己吃的食物对健康有益，所以产生了很多健康食品。许多企业打着健康的旗号，使用许多不明的介绍词和广告词，让许多消费者上当。下一位编辑教你识破常见的食品广告障碍法。富含人体所需物质人体当然需要......

母乳是人偶最好的食品背景回顾魏卫生部11日晚，最近甘肃等地报告了多例婴幼儿泌尿系统结石病例，调查发现患儿多吃三鹿品牌婴幼儿处方奶粉的历史，相关部门调查卫生部专家指出，三聚氰胺是一种化工原料，可引起人体泌尿系统结石......

食品添加物的应用根据没害标准，可是没害并不等于有益身体健康。伴随着当代食品制作工艺的发展趋势，食品添加物早已存有于每个领域的食品中。少年儿童处在成长发育的独特环节，假如经常、很多的摄取食品添加物，便会导致身心......

为了控制血糖值，保持良好的生活习惯是关键。现在越来越多的人血糖值上升，可能会影响身体，特别是血管、神经等的损伤也很明显。因此，平时要注意好习惯，用正确的方法稳定血糖。否则，糖尿病一旦形成，身体受到的伤害就会变得明显......

现代社会，由于人们思想的进步，一些健康食品的使用也越来越受到重视。虽然不能治疗疾病，但能有效预防疾病，给性带来更好的感觉。但是，在选择健康食品时，也要注意质量问题，为两性健康服务。接下来，让我们看看购买健康食品的诀窍......

你是乐活一族吗？为了健康、减肥、美容，你总是注意自己的嘴吗？其实生活中看起来很健康的食物很多，但实际上比垃圾食品中含有的热量高，容易发胖。日本的MYLOHAS网站于3月17日发表了这样的垃圾食品卧底。这些食物最好不要多吃......

平衡饮食这个词现在很流行，但是说起来容易做起来很困难，特别是现在忙碌的上班族，对办公室家庭来说零食是必不可少的，零食作为人们平时休闲时间的小食品，不应该多吃，特别是含有致癌物质的食品。1、派蛋黄派和巧克力派都是典......

肾是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤形成尿液，排出代谢废物，调节体内电解质和酸碱平衡。肾功能不全的患者，饮食要特别注意。那么饮食上有哪些需要特别注意的事项呢？怎么样饮食有利于保护肾脏呢？肾功能不全者饮食应该注......

添加辅食的意义和原则添加辅食的意义；添加辅食的意义；添加辅食又称过渡期食品、断奶食品或换奶食品。母乳是婴儿最适合的营养品，但6月以后，光靠牛奶很难满足生长发育和营养的需要，随着乳牙的萌发，婴儿的消化、吸收、代谢功......

婴儿只有吃得好，才能长得强壮聪明。在婴儿的喂养过程中，有四个不能错过的最佳时间。开始母乳喂养的最佳时间——产后30分钟内1989年，世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议：要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新......

现在百货商店里各种各样的彩色食品，吸引着父母和孩子们的眼睛。花绿绿的零食，五颜六色的糖果，确实能引起人们的购买欲望，但我认为彩色食品最好不要买。彩色食品使用的色素通常分为天然色素和人工合成色素。目前国家允许使......

冬季是儿童发病率较高的季节。相关资料显示，冬季儿童体内缺乏维生素是疾病的一大诱因。补充含维生素a的食品，可以降低儿童相关疾病的发病率75%。它不仅具有防治眼干燥病、夜盲症的作用，同时还能增强抵抗力，减少感冒、冻疮......

保质期和保存期看似一字之差，却有着根本的区别。对于这两个涉及到百姓日常消费的概念，往往被大部分人忽略，或者将二者当成一回事。因缺乏明确定义和使用规定，市场上的产品标识较为混乱。一字之差，事关民生，管理部门不该忽视......