1、苹果减肥指数:★★★热的理由:吃苹果有助于消化，也有助于减肥。苹果中含有丰富的可溶性饮食纤维，醋精胃肠健康蠕动。此外，苹果中独特的苹果酸是促进人体新陈代谢的重要法宝。多吃苹果可以减少皮下脂肪的囤积，苹果中含......

火锅是冬天大家的最爱，火锅吃多了容易引起痛风。痛风不会危及生命，但疼痛会使人生命。为什么吃火锅会痛风？不想患痛风想吃火锅该怎么办？主编悄悄地说，吃碱性食品青梅精，冬天任性地吃火锅，不怕痛风。为什么吃火锅容易引起痛风......

本市妇女儿童保健中心前几天对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现很多婴儿辅食中米、面等谷类食物的比例很高，蔬菜、水果适中，肉类食入少。专家认为，肉类食品是铁、锌、维生素A的主要来源，宝宝6个月后每天要逐渐添加肉类......

随着我们生活水平的提高，百货商店的各种零食也越来越多样化，现在百货商店的很多膨化食品都很受孩子们的喜爱，孩子长期吃膨化食品会有什么危害呢？专家在这里提醒大家，预防龋齿要少吃膨化食品。在日常生活中，常见的膨化食品配......

在你减肥的路上，你是否与许多你喜欢的食物擦肩而过。肉类不用说，一旦含有淀粉，这种食物就减肥敌人，玉米不由得被分成了这个阵营。其实，我们误解了玉米，有助于健康减肥。玉米为什么能减肥很多人误解玉米，认为玉米淀粉含量高，不......

低糖的食物是代表低糖的食物，糖的含量在国家标准允许的范围内。无脂食品不含脂肪，人们在超市购买时必须仔细购买，尤其是糖尿病患者和高脂血症患者。现在人们越来越重视健康，很多人开始注意糖的摄入，低糖食品也有一定的市场......

油炸食品是孩子钟爱的小零食，现阶段自选商场内给予各式各样的供煎炸制的半成品加工食物，如黑椒鸡块、烤羊肉等，他们为家中制做油炸食品给予了巨大的便捷。这样一来，孩子吃油炸食品的机遇就会愈来愈多了。但针对油炸食品的......

现在很多人的饮食习惯都不好，不是暴饮暴食，而是吃，饿，即使知道这种行为对胃造成很大的损害，我也要素。基于这些原因，当胃不好时，除了去医院诊治外，日常生活习惯和饮食习惯也起着至关重要的作用。养胃的食品是什么？1、粥:胃不好......

饮食减肥中最受尊敬的减肥方法是减少肉类摄入量，多吃蔬菜等植物性食品。但要怎样才能维持营养均衡呢？现在，以下减肥新闻告诉我们正确摄取植物性食品的减肥常识和健康营养减肥食谱。多吃植物性食品有什么好处？如果不控制肉......

女性患贫血的概率远远高于男性。女性贫血的现象很常见，但女性对贫血的认识很少，贫血的种类也不同，所以女性应该了解更多贫血的情况，帮助自己更好地避免。如果有贫血，除了积极治疗外，饮食烹饪也很重要，下一位编辑介绍贫血应该......

纵观当下的食品销售市场，强化食品种类多种多样，不仅有加强A、B、B2、C、D等维他命的强化食品；也是有加上钙、磷、铁等矿物的强化食品；也有加上蛋白如磷酸氢钙、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的种类也许多，如牛乳、代乳粉、......

自制和成品补充剂必须达到标准自制:自制给婴儿补充剂，经济新鲜。但是，不要轻视。保鲜:给婴儿吃的水果和蔬菜最新鲜。蛋、鱼、肉、肝等食物去超市买，质量一般保证的时候一定要煮，注意不要感染，是否引起婴儿的过敏反应。卫生......

有时候，没吃完的食物，不像以前那样直接倒下，放在冰箱里过夜，第二天再吃。然而，我不知道有些食物不能过夜。如果你吃这些过夜的食物，它们可能会导致食物中毒。首先要说的食物是鸡蛋很多人喜欢煎鸡蛋，炒鸡蛋，鸡蛋富含的营养成分......

天天喝蜂蜜好吗？蜂蜜一般适合在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时吃。但是，对于有胃肠道疾病的患者，为了发挥医疗作用，必须根据疾病确定食用时间。一、人经过一夜的睡眠后，体内的大部分水分被排出或吸收。此时，清晨空腹喝一杯蜂蜜......

众所周知，火腿、培根、酸菜等腌制食物多吃对身体没有好处，容易致癌。但是，道理很清楚，但是做是另一件事，对于一些人来说，腌制食品是无法停止的。现在让我们来看看吃腌制食品会如何损害我们的身体。读完之后，你可能会停止购买......

现在城市人生活繁忙，虽然也知道食物的新鲜食物营养更高，味道更好，但由于工作和生活繁忙，他们经常选择速冻食品。速冻食品虽然不如新鲜食品的健康，但是为了保证速冻食品的质量，选择购买1.为了保证速冻食品的质量，最好选择接近......

在寒冷的季节，婴儿必须储存能量，防止寒冷。与此同时，婴儿比成年人需要更多，因为他需要满足日益增长和发展的营养需求，对食物的需求会增加，对营养的需求也会更高。冬天也是滋养的好季节，很多大人利用这个机会服用健康食品和补......

现在人们的健康意识不断提高，越来越多的人关注健康，积极购买对健康有益的食品。但是，并非所有标榜健康食品的食品都是健康的，很多人只是用文字游戏误解了消费者。接下来，我们来揭露一般五种虚假健康食品的真面目1、无糖点......

许多人面临着工作学习的压力，熬夜加班赶进度是常有的事情，因此身体会越来越差，导致许多问题出现在人的身上。比如一些心血管疾病的问题，心血管疾病可都是一些大病，千万马虎不得。因此，为了不让心血管疾病来访，必须尽早预防自......

中国消费者协会近日发布了2003年全国各地消费投诉，在其中涉及到少年儿童食品安全性的举报比2002年提升了62.9%，少年儿童食品和饮料中加上糖精等甜味剂的状况十分广泛。在商业利益下，一些公司和本人想方设法用糖精取代食......