瘦多囊是一种肾脏疾病，是由营养缺失所致。日常生活中，肾虚是中医的学术语言，男性养生需补肾。男性补肾的方法有食疗以及药物疗养，搭配锻炼的养生模式是最常见的。那么男性瘦多囊吃什么补肾?补肾食物有哪些?跟着小编一起来看一看吧。
瘦多囊吃什么补肾
1、豆浆
相信不少人都会把豆浆当作早餐来食用，豆浆是常见的补肾食物之一，尤其是用黑豆磨成的豆浆更是可以强化女性的肾功能人，慢慢改善肾虚的情况。同时，豆浆还会预防骨质疏松的发生和便秘。
豆浆是不可多得的补肾食物，那么豆浆怎么做最补肾呢？
大枣枸杞豆浆
制作：先准备黑豆，红枣，枸杞。然后就是先把黑豆浸泡数个小时；大枣去核跟枸杞一起清洗干净备用；然后就是把上述的三种材料一起放进豆浆机打浆；最后煮熟即可。
2、海虾
我们都知道虾的种类有很多，那么什么虾可以治疗肾虚呢？海虾是是最佳的补肾食物，海虾长期生活在海水中，因此盐含量跟碘含量都比较高，最适合进补。不过一定要记得不要吃虾头跟虾线。
虾的营养价值丰富，吃法特别的多。下面介绍一道补肾的美食。
韭菜炒虾肉
制作：先准备虾，韭菜还有生姜跟精盐。然后就是把虾清洗赶紧，该去头的去头，该剥壳的剥壳。然后就是先把生姜给爆炒出香味，然后再把剥壳的海虾放进去一起炒，炒到八分熟的时候再把韭菜放进去。最后略炒一下再加入精盐即可。
消瘦多囊卵巢会不孕吗
多囊卵巢综合症是一种由内分泌紊乱造成的疾病，多囊卵巢综合症患者一般都会出现排卵障碍，这是因为多囊卵巢患者排卵不规律，一次月经周期排多个卵，而这些卵子并不成熟，达不到优孕条件，所以怀孕是比较困难的。目前针对多囊主要考虑腹腔镜手术治疗，另外根据具体的辨证使用一些中药调理也能起到一定的辅助治疗作用。
除了上述的食物能补肾之外，男性朋友补肾还可以通过锻炼的方式来进行，适当结合一些中药药剂，补肾的效果更明显。男性补肾还需注意生活方式，身体上有其他不适的需及时就医，以免受到补肾食物的影响，补肾让瘦多囊冬天不再烦人。
