泡脚是一门养生学问，一般年轻人对于泡脚并不是特别了解。脚上有许多穴位，每天晚上泡一下脚，既能缓解一天的疲劳，也能放松身心，还能在冬天睡个暖暖的觉，下面小编给大家介绍一款生姜花椒水泡脚法，非常有益于身心健康。
生姜花椒水泡脚的好处：
首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治疗头痛、失眠等症状。
另外，生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性，可以去处因为脚汗而产生的脚气病，可以减轻消化不良等症状。
此外，生姜花椒水还可以通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等。
生姜花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。
生姜花椒水泡脚的坏处：
1、热水、生姜、醋均属于温性物质，此法不适宜阴虚火旺型的失眠患者。
2、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。
3、泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。
4、糖尿病患者末梢感觉能力差，要防止发生烫伤。
生姜可以驱寒暖身，促进身体血液循环，赶走病菌。药水具有刺激性，能够杀虫止痒，中去除脚上的病菌。生姜花椒水泡脚更是能够缓解脑充血症状，有效的治疗失眠头痛这些症状。是一种不可多得的养生技巧。但是凡事有好也有坏，希望各位朋友能够合理使用。
