对于普通人来说，每天洗脚泡脚是对脚的清洁，洗干净脚了之后上床睡觉会比较舒服。但是在懂得养生保健的人的眼里，每天泡脚是必修课，因为泡脚对于保健的意义是非常重要的，而且在泡脚的时候有时还会加上一些辅料，更加促进泡脚对身体起到的保健作用。下面就为大家讲述一下泡脚加醋有什么好处和坏处。
醋泡脚的好处
1.醋泡脚，可以缓解疲劳，每天上班的话就是会比较疲劳，每天用醋泡脚，加快了血液循环，缓解疲劳功效比较好。
2.醋泡脚可以治疗睡眠障碍，每天使用醋来泡脚，能够调节身体的状况，改善经络的气血循环，治疗失眠多梦等睡眠障碍，还是比较有效果的。
3.醋泡脚可以治疗脚部疾病，比如说患有脚气的话，经常食用醋泡脚能够起到杀菌的效果，对于治疗脚气也是有帮助的。
4.醋泡脚有强身壮体的作用，经常泡脚的话，身体会更加的健康，因为脚底有许多穴位，用醋泡脚，能够起到按摩这些穴位的作用，自然能够让身体更加的健康。
醋泡脚的坏处
1.醋泡脚的话，会改变脚部的酸碱平衡，容易引起脚部皮肤干裂。
2.用醋泡脚的话，可能会有一点醋酸的味道，有些朋友鼻子敏感，就会比较受不了。
泡脚加醋有什么好处和坏处？就是以上介绍这些了，虽然用醋泡脚好处还是挺多的，但是，用醋泡脚也是有一定的副作用，会引起身体的不适，所以在人们选择用醋泡脚的时候，一定要根据自身的情况来决定泡脚的时候究竟要不要加入醋，以及频繁泡脚加入醋的用量一定要掌握好。
