头皮长疙瘩令人心塞，在这期间，各位MM要避免电发、烫发或者染发了哦。另外，洗头的方法要正确，首先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮上。如果你在用非去屑的护发素，记住不要将其涂抹到头皮上了，这样会令头皮油脂分泌更多呢。
1、经常洗头。如果你认为洗头能缓解头皮长疙瘩带来的瘙痒问题，那么你可以合理的进行洗头。但不能天天洗头，这样会令头皮油脂分泌过多。
2、用手指挠头皮。头皮长疙瘩会带来瘙痒感，这个时候最好控制住不要用力挠痒，否则可能会造成头皮二次感染。
3、帮头皮去角质。经常用造型产品的MM可能会定期帮头皮去角质，用橄榄油+红糖混合涂抹在头皮上就可以轻松做到。但如果你的头皮变得敏感的话，建议不要给头皮去角质了呢。
4、不用冷水洗头。在夏天可能大家直接用冷水洗头了，但温水洗头更能清洗掉头皮油脂，而且不伤害头发。
