注意力可以分为有意注意和无意注意，很多时候孩子出现注意力不集中就是习惯问题，为什么孩子上课时候容易走神发呆，因此家长应该从小培养孩子好的习惯，注意力的培养和训练是一个过程，家长应该怎样培养比较好呢。
当面对自己觉得乏味、没有用的课程的时候，学生们在听课的时候注意力都不容易集中，动不动就走神;而当碰到那些内容新颖、喜欢的课程的时候，他们学起来的时候就比较喜欢思考，不容易分心、听课的效果就好。
在学习方面存在的困难。一些孩子很难理解和掌握老师所教的内容，对知识的理解和反应比较缓慢，就比较容易开小差。
在学习当中，学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些学生的父母离异或者生病、一些学生和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成学生上课走神的情况发生。
有自卑感的学生总认为自己不如人，在用功也没有用。心理上想得太多让他们不仅在学习的时候容易走神，而且在成长的过程中也喜欢封闭自己的内心。而那些盲目自大学生则正好相反总认为自己处处高人一筹，甚至把老师都不放在眼里，不喜欢认真听课。
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。
要求孩子在一定时间内专心做好一件事情。父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨个没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。
