经常说谎并不是一件好事，但说谎也并非一无是处，很多人说谎，其实是为了掩盖一些东西，那么，人们说谎的原因是什么？为什么越来越多的人习惯用谎言掩盖自己？下面本站小编就带来介绍。
人们说谎的原因五花八门，主要有四大类型：
趋利避害。当涉及到切身利益时，为了争取到更好的机会、更多资源或逃避惩罚而撒谎。比如在竞聘岗位时，夸大自己的能力或成绩，比如犯罪分子被抓后编造故事，以躲避惩罚。
迎合他人。有的谎言是人们在社交寒暄时，为了赢得好感，恭维对方，增进彼此感情。
避免尴尬。也有一些无关紧要的事情，比如去商店买东西，售货员询问需要什么，为了不被打扰，就说随便转转。
善意的谎言。有些谎言出于善意，比如医生对重病患者可能会说，继续治疗再观察一下，对家属则可能说出实情。
我们在童年最基本的教育之一，就是做一名诚实的孩子，不要对他人撒谎。只不过，几乎没有人可以真正做到这一点。
马萨诸塞州大学的心理学家罗伯特·费尔德曼（Robert man）曾经在2002年进行过一项关于谎言的研究，在特定的实验场景和以10分钟限时的交谈内容设计下，有60%的参与者在与对方交谈时会至少说一次谎话。
而在另一项针对大众撒谎频率的调研中发现，普通人每天大约要撒谎4次，一年说谎的平均值大约在1460次。当然这些数据因为受到了年龄、性别、社会层级、文化差异等等因素的影响略显笼统，并不意味着我们每个人都是撒谎精。但它也确实展现出了一个生活中的问题，那就是我们其实并没有自己想象的那么诚实。
谎言的存在，它并非一无是处。从心理学的角度来说，一个人爱说谎，会跟他的自我防御机制有很大的关系。
如果一个人遭遇过创伤，或者遇到周围环境给予他很大的生存压力，那么他就会用“谎话”来保护自己。
例如你在家里看电视，不小心把花瓶打碎了。父母回到家以后，看到地上到处的碎片，很生气，就质问你：是不是你弄的？看到他们生气的样子，你害怕自己被打，于是你找了个借口，说这不是我弄的，是猫！它到处乱爬乱跳把花瓶碰碎。
说了谎言以后，父母就不再指责你了，而是把责任撒向了猫咪，觉得不是你的错。
虽然本质来看，说谎是不对的，是一个人违心以及不真诚的表现。
但是反过来讲它也不是十恶不赦，很多时候人说谎是为了保护自己，而非故意说要去伤害别人，这也是人独有的内心防御。
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