近年来，在众多癌症中，乳腺癌成为危害女性健康的头号杀手。目前，全球平均每年约有140万人患乳腺癌，40万名女性死于乳腺癌，我国每年约有20万名新患者。但是，在这么高的发病率下，人们对此知之甚少。另外，职业女性特别容易招募，必须提高警惕。
三种职业女性容易患乳腺癌
工作压力大，吸烟喝酒，晚睡晚起，运动不足，使用含有雌激素的补充品和化妆品，晚育后不哺乳等因素，教师、医务人员、白领办公室族三种职业女性医护人员中尤其是护士，夜班多、作息不规律、抵抗力下降，特别容易被乳腺癌“盯上”。
乳腺癌是激素依赖型疾病，与内分泌紊乱、激素水平不平衡有关。长期熬夜必然会扰乱人体生物钟，导致女性内分泌紊乱。营养过剩也是诱发乳腺癌的风险因素，白领久坐不动，工作受到压力时，暴饮暴食缓和。除此之外，大部分白领精英都是晚婚或未婚，这些都是公认的诱发乳腺癌的风险因素。
三管齐下风险
健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查三管齐下才有可能降低引发乳腺癌的风险。
首先，培养健康的生活方式。不抽烟，不喝酒，休息规律，尽量不熬夜，饮食平衡，不暴饮暴食。坚持运动，不要长时间坐在电脑前，每隔30分钟起身走路，做伸展运动，工作馀地在室外散步。少用含雌激素的化妆品和避孕药。其次，保持良好的心态和心态是保持内分泌平衡的关键。遇到烦恼的事多和家人和朋友交流，什么事都不能追求完美。
最后，定期进行乳腺检查。建议女性多自检，一旦发现乳房表面有酒窝样或橘皮样的变化，乳房或腋下有肿块，乳头有血或黄色溢出，乳头反复破裂等乳腺癌的高风险症状，需要进一步调查。
建议女性在40岁之前，每2-3年进行一次钼靶检测，40-50岁考虑1-2年进行一次钼靶检测，而50岁以上的检查频率应保持每年一次。如果属于以下高风险群体，建议每半年至少在医院进行乳腺健康检查。有乳腺癌家族史、12岁前月经初潮者、30岁后出生的孩子、40岁以上未怀孕、乳腺癌一侧的女性、乳腺小叶增生、导管增生、体型肥胖、糖尿病患者、长期接触辐射者等，以上几类人属于乳腺癌高风险群体。
乳腺癌被称为“治疗效果最好的癌症”
乳腺癌是一种治疗效果最好的癌症，患者一定要有信心，坚持完成规范治疗，积极预防术后复发，千万不要半途而废。
目前临床上乳腺癌手术复发率仍然很高，复发或转移后，治疗难度大幅提高，直接威胁生命。年轻女性术后复发转移的风险约在40%~50%，复发高峰通常是在诊疗后2~3年和4~5年。有些女性在切除手术后没有按照医生的要求坚持化疗和内分泌治疗，导致病情复发。乳腺癌术后复发可怕，但完全可以预防，术后要坚持长期药物治疗。目前，乳腺癌术后常用的治疗手段是内分泌药物治疗，这也是预防乳腺癌术后复发的重要治疗模式。
另外，乳腺癌不仅在生理上对女性造成很大的伤害，而且在手术切除乳房后，会破坏女性的外观，导致抑郁、压抑等心理问题。因此，在临床治疗中，我们对乳腺癌患者坚持保乳理念，在手术中尽量保留乳房，尽量不保留，为患者做乳房整形重建手术，为患者恢复自信，降低离婚率。
