性生活后如何维护私处是两性共同关注的问题，性生活中并非所有夫妇都能一次中的目标，多次参加比赛，其期待长期种子乖乖来临，在创造的日子里，夫妻俩行动结束后，如何维护自己的私处是很重要的。
女性保健1:保持腹部温暖:
我们从阴阳两路来看，男性是阳，女性是阴。这是大家都知道的。女性是阴是阴性的，但女性的子宫应该保持阳性，只有保持温暖才能健康。男性是阳光，但睾丸必须保持阴凉。也就是说，男性必须保持凉爽才能健康。
大多数人都知道女性下半身感冒后会直接引起女性子宫感冒，除了手脚感冒、生理痛之外，性欲淡薄、欲望不足。宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨盘炎、子宫内膜异位症等。
女性做好下半身保温工作，可以避免很多妇科疾病。中医常说暖宫妊娠，只要子宫、骨盆血气通过，炎症消除就能自然怀孕。健康幸孕的肚子温暖柔软。
女性保健2:保持下半身血液循环:
不要穿紧身衣，不要穿紧身牛仔裤。经常穿紧身衣的话，私处不能通风，闷热潮湿，原本有阴道分泌物，私处不能保持干燥清洁，细菌容易繁殖，引起阴道炎症感染。
女性保健3:保持私处干燥通风:
女性阴部多年湿润，充分通风可减少妇科疾病的可能性。私处湿气过大，容易引起真菌性阴道炎。尽量不要使用不透气的卫生垫。
不要长时间坐着，下半身运动不足会引起骨盆淤血，对心脏和血管也不好，女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身体、预防骨盘炎等妇科疾病有很大作用，也能提高性生活质量。瑜伽有很多专门针对腹部循环的运动，效果非常好。
