戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。手表特别是夜光表有激光辐射，量极小，但专家认为长期积累会导致不良后果。
戴“牙”睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人睡觉前，最好取下假牙清洗，有利于口腔卫生，也可以安全入睡。
戴罩睡觉
调查显示，每天戴乳罩12小时以上的女性患乳腺癌的可能性比短时间内戴乳罩的人高20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
