因为生病不能马上诊治，所以听说的民间疗法成为患者的治疗法宝。
1、性幻想可以缓解内急。
内急时找不到厕所，确实很痛苦。美国贝勒医学院男性生殖医学专家拉里·利普舒尔茨博士表示，性幻想有助于转移大脑的注意力，可以暂时缓解内急。
2、左脚着地时呼气防止运动分歧。在
运动中掌握正确的呼吸技术很重要。很多人对跑步中正确的呼吸规则知之甚少。美国专家指出，左脚落地时呼气，可以保护肝脏。右脚落地时呼气，肝脏压力增大，卷入横隔膜，容易引起运动分歧，右腹部疼痛。
3、吹大拇指，缓解紧张。
美国匹兹堡大学急救医学专家本·阿波博士表示，负责控制心率的交感神经可以通过呼吸调节来控制。因此，吹大拇指可以缓解心跳，消除紧张感。
4、舌头上颌治疗冰淇淋头痛。
吃冰淇淋等冷饮过快或过量，会导致“冰淇淋头痛”。阿波博士表示，此时舌头可以向上颚平坦，舌头越用力，复盖面积越大，缓和效果越快越好。原因是上颌神经极度凉爽时，人体认为大脑也会冻结。
5、舌头抵上颌单指按眉心，可缓解鼻塞。
美国密歇根州立大学骨科学院丽莎·迪斯特法诺教授认为，用舌头抵抗上颚，用手指按眉间。这个动作使鼻犁骨前后活动，缓解鼻塞，20秒后鼻子通气。
6、咳嗽可缓解打针疼痛。
德国科学家发现，打针时咳嗽能缓解打针疼痛。塔拉斯·乌斯钦科博士表示，注射时咳嗽会突然增加胸腔和脊柱内的压力，抑制脊柱的疼痛传导组织。
7、左侧卧位防止酸。
纽约医科院胃肠病学家安东尼斯塔波利博士表示，多项研究表明，胃病患者采用左侧卧位，可防止胃酸反流。右侧卧床时，胃比食道高，逆流的概率高。
8、冰揉虎口治牙痛。
加拿大的研究表明，用冰揉虎口(手背拇指和食指之间的部分)可以减轻牙痛的50%。其机理是，虎口区神经活动可以刺激大脑疼痛区，阻断面部和手部疼痛信号。
9、挠耳朵能治嗓子痒。
身上痒了，自然要抓挠。可嗓子痒了该怎么办？美国新泽西州耳鼻喉专家斯科特谢弗博士表示，耳神经受到刺激时，喉咙肌肉反射，缓和喉咙痒。因此，当你的喉咙发痒时，你可以朵。
10、左右摇动头部治疗手臂刺痛。
长时间坐着或姿势不当，手臂容易刺痛或麻木。迪斯特法诺博士表示，手臂刺痛麻木与颈部神经压迫有很大关系。因此，左右晃动头部，消除颈部肌肉压力，可立刻消除麻木感。
