对于平胸女性来说，天生就不够波涛汹涌，拥有傲人的胸围绝对是这些女孩梦寐以求的事情。因此，不断尝试各种方法来丰胸，其中不知道走了多少弯路，身心受了多少伤。没关系。下一位编辑告诉我们简单的食疗方法，想看丰胸的义弟纸。虽然食疗不能一蹴而就，但只要逐步进行，它肯定会迎来杯子升级的惊喜。很多平胸妹纸困扰着，吃什么才能丰胸？吃什么最有效？平胸妹纸如果想达到丰胸的效果，不妨试试下面的方法：
一、木瓜红枣炖鲜奶
材料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法:
1、枣洗干净，木瓜剥皮切块。
2、锅中加少量水，放入冰糖煮至融化。
3、将冰糖水和鲜奶倒入枣和木瓜中。放入蒸锅中，隔水炖40分钟即可。
二、燕麦芝麻豆浆
材料:大豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克。
做法：
1、黄豆事先泡软。
2、黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中。
3、等豆浆打好以后即可。
效果:燕麦含有丰富的饮食纤维，具有抗菌和抗氧化的作用，可以和大豆一起使胸部更加丰富。
三、黄芪枣茶
材料:黄芪皮15克，枣5枚。
做法:将上述药物一起放入砂锅中，加入适量的清水，用武火烧开后，用文火煎约15分钟。可以代替茶喝。
效果:该药茶黄芪活血，枣补血，两者组合不仅可以升级女性胸部尺寸，还可以温暖子宫，提高女性怀孕的概率。
四、米醋生姜炖木瓜
材料:木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法:
1、洗生姜切片，切木瓜。
2、将木瓜、生姜和米醋放入锅中，用文火炖就可以了。
注意:米醋不能和味精一起吃。否则，可能会中毒。
效果:这种组合可以调整胃肠功能，不仅可以瘦身，还可以丰胸，有助于创造前凸后翘的曲线。
五、经期丰胸食补:枣
效果:枣补血使脸色红润，含有丰富雌激素的天然女性荷尔蒙，对女性滋养子宫、丰胸有效。
最佳食用时间:生理日。
结语:现在科学技术发达，对于想要丰胸的义弟纸来说，可以用药物和手术达到丰胸的效果。其实，主编认为这种丰胸方式对身体非常有害。俗话说药补不如食补，食补最安全，爱美的义弟纸们可以试试！
