有网民说:女人的胸部就像时间，挤压总是有的。但实际上，穿内衣挤胸乳的结果是乳沟出来，乳房受伤了。现在流行挤胸法会影响乳房健康。经常挤压胸部(包括副乳，即腋窝与乳房之间的赘肉)有可能引起乳腺疾病。
胸罩尺寸小，穿着过紧，皮肤似乎戴着细铁丝，人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，胸罩在皮肤小范围内频繁摩擦，时间长，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍老化，背部肌肉不舒服另外，过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩不舒服，影响了呼吸功能，两肺通风不足，出现了胸闷、呼吸促进等症状。还有胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
文胸太紧也会伤颈椎
肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈旋转时有针刺感……去医院检查居然发现颈椎病，而罪魁祸首居然是女性的贴身必需品——文胸。
这些女性患者通过检查发现，肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X线检查则表现为颈椎肥大性改变。临床上称这种症状为胸罩综合征。
胸罩综合征是由于长期使用窄带式胸罩或胸罩尺寸小、穿着紧张引起的。这样的胸罩使皮肤像穿细铁丝一样，人体连续活动时，上肢肩膀的肌肉不断运动，胸罩在皮肤的小范围内频繁摩擦，时间变长，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍会老化。此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。另外，胸罩带过紧，可压迫颈部肌肉、血管、神经，诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部疼痛、头晕、恶心等症状。
没有钢圈的胸部更健康
钢圈的胸部挤出乳沟的效果是女性们最喜欢的一点，但利用机械力硬排出腰腹空间，对胸部的压力很大。另外，腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结，让淋巴液的流动受阻，长此以往，容易引起疾病。
因此，很多女性朋友建议尽量不要穿钢圈的胸部，或者每天穿胸部不超过12小时。无钢圈文胸在定型功能上稍差，但穿起来非常舒适，不会显得拥挤，也不会影响健康。
女性朋友在选购胸罩时，要注意大小适中，胸罩带不要过窄过紧。要经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带，睡觉时解脱胸罩，在家或不接待客人时也可不戴胸罩。如出现文中所述症状，不严重时可热敷按摩；若加重，应就医诊治。
