随着年龄的增长，老化是必然的自然规律。对于女人来说，衰老是最害怕面对的问题。很多人觉得衰老从脸开始，事实并非如此，女人最容易衰老的部位有三个，女人要注意保护好。
1、卵巢
卵巢是女性分泌雌性妊娠激素的唯一器官，雌性妊娠激素的状况决定了女性青春的美丽和老珠黄的程度。30岁以后，由于卵巢分泌功能下降，我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。
小贴士：保持良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒、不熬夜，建议女性每天至少活动30分钟以上。此外，卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现月经量减少或突然停止，应立即就医。建议女性朋友每年至少检查一次身体，及时发现及时治疗。
2、脑
35岁开始，我们的大脑老化，大脑中神经细胞的数量每天以1万个速度减少，影响记忆力、协调性和大脑功能。如何让大脑变老得更慢？
提示:慢慢咀嚼，咬牙食物，大脑血流量明显增加，保证大脑供血量，保持正常思维活动。此外，聊天有助于刺激脑神经细胞之间的联系，促进大脑思维，延缓大脑衰老，就像为大脑做保健操一样。
3、胸部
坚固的胸部是女性性感的标志，但女性25岁后胸部开始老化。随着年龄的增长，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度下降，开始慢慢下垂，不注意胸部的保健，也有可能患乳腺增生、乳腺癌等疾病。
小贴士：注重乳房保健，多进行乳房自检。此外，母乳喂养也可以避免乳房疾病。
