1、淘米水洗脸可以美白：
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打脸部，使淘米水中的营养成分渗入肌肤，最后用清水洗净。敏感的皮肤也适用于。
2、洗脸可以清洁皮肤:
洗脸可以溶解淀粉、蛋白质、维生素等养分，分解脸上的油污，淡化色素，防止脂肪粒子等。长期用米水洗脸，洗手，皮肤光滑，有弹性。
3、淘米水洗脸可以去油质：
每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。
