夏天到了，荨麻疹容易反复发作，荨麻疹容易被视为皮肤过敏，不受重视。荨麻疹的复发不仅会给患者带来健康的损害，还会遗传给下一代。因此，如何预防荨麻疹已经成为人们最关注的话题。为了预防荨麻疹，必须首先进行皮肤护理，养成良好的生活习惯。
夏天如何预防荨麻疹？
1、清洁卫生
保证饮食卫生和自身卫生，有效预防荨麻疹的出现。夏天的炎热，很多食物变质腐烂的可能性很高。一旦食用变质食物和易过敏食物，可能会引起荨麻疹。始终保持自己的卫生也很重要。要勤洗澡，勤换衣物，保持身体干爽，减少出汗，能够有效的预防荨麻疹。另外在生活中也应该要减少蚊虫叮咬，有必要的可以放置蚊帐和点蚊香来防蚊虫。建议不要养宠物，以免宠物带来的细菌与过敏原而引起荨麻疹。
2、适当的祛暑方法
夏季天气炎热容易大量出汗，出汗后皮肤受汗污染，可能会引起荨麻疹。因此，改变环境，保持环境凉爽，减少出汗，也是有效预防荨麻疹的好方法。选择合适的祛暑方法，可以开空调吹风机，但不要直接对着身体吹，以免感冒。过度吹空调也有可能加重皮肤血管扩张，引起荨麻疹。此外，不要选择过度极端的消暑方法，不要吃太多冷饮，以免体温下降太快引起腹泻。
3、良好的生活休息
夏天炎热，容易烦躁。要时刻保持开朗的心态，不要受情绪的影响，人在压力过大或情绪过激的情况下，也很可能引起荨麻疹的出现。因此，建议在日常生活中控制心情，保证良好的生活休息，早睡早起，不熬夜，适当进行户外运动，有效增强体质，减少疾病发作，对预防荨麻疹非常有利。
以上3点在日常生活中尽量注意，养成良好的生活习惯，不仅有利于健康，还能有效预防夏季荨麻疹的发生。荨麻疹一出现，应立即就医，选择目标膏治疗，同时注意皮肤清洁卫生，注意皮肤保养，减少反复发作是最重要的。
