1岁半的宇宇最近大便时出现出血症状，在医院检查后被诊断为早期肛裂。医生昨天告诉宇宇妈妈，孩子出现肛裂的原因竟然是平时饮食太过精细，食物中的高蛋白太多，蔬菜水果太少，这让宇宇妈妈很是吃惊。
饮食太精细学龄前儿童易发肛裂
“肛裂多发于学龄前后的儿童，主要原因是饮食太精细，摄入蛋白质过多，导致大便变硬或干燥。如果排便不及时，很容易出现肛裂。肛门周围的皮肤结构复杂，而且几乎每天都要排便，皮肤刚结痂就被打开，难以恢复。”专家说。
据专家介绍，这些小患者平时不喜欢蔬菜，喜欢肉和油炸食品，有共同的特征。另外，个别孩子有便意也不排便，监护人不注意监督，长时间便秘容易发生肛裂。因此，解决肛裂问题应从生活习惯开始。
医生建议，首先要培养小儿按时排便的良好习惯。家长和孩子的时间不紧张的时候要让孩子排便，每天耐心按时进行，养成按时排便的习惯。其次，要让小儿有适当的活动量。新生儿后期，婴儿空腹时可以俯卧，婴儿稍大，可以在床上滚动，不仅有助于预防便秘，还有助于儿童的健康发育。
更重要的是，父母必须学习科学的饲养。儿童必须摄取足够的蛋白质(乳类、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等)，但必须摄取适当比例的碳水化合物(粮食、蔬菜等)，多吃粗粮、蔬菜、水果等丰富的食物纤维食品。
肛裂儿童的饮食注意事项
1、宜多饮水，宜多食清淡饮食。
2、禁止吃葱、辣椒、酒等辛辣刺激性食物。
3、应该多吃纤维素丰富的食物，如藤白、蔬菜等。
4、应多吃新鲜水果，香蕉、甘蔗、梨、菱形等性味清凉。
5、忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤均忌食。
家长须知的4点护理方法
1、保持局部清洁卫生。小儿发生了肛裂，父母应在小儿每次大便后用柔软的卫生纸轻轻擦干净，之后在医生的指导下用温生理盐水坐浴10-20分钟、或外涂药膏，能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。
2、让孩子养成良好的卫生习惯，保持大便通畅。家长要培养孩子每天按时排便的良好习惯，不挑食，不偏食。每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅。一旦发生便秘，可经常给婴儿喂以酸牛奶、豆奶、蜂蜜、香蕉、水果等滑润食物。
3、让小儿有适当的活动量。新生儿后期，婴儿空腹时可以俯卧，婴儿稍大，可以在床上滚动，不仅有利于预防便秘，还有利于儿童的健康发育。
4、科学饲养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。儿童必须摄取足够的蛋白质，但必须摄取适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬菜，对预防儿童便秘有很大作用。
