羊角风是一种常见的皮肤疾病，常见于头部和面部，其症状是出现红色小疙瘩和鳞屑，病情不容忽视。饮食是羊角风治疗过程中重要的一环，不合适的饮食可能会加重病情。本文将会介绍羊角风患者该如何合理饮食。
多食用水果与蔬菜
水果和蔬菜是保持身体健康必不可少的食品。对于羊角风患者来说，水果和蔬菜能够提供身体所需的营养物质，加速身体代谢和废物排泄。特别是富含维生素A和C的食品，如红橙黄色的水果蔬菜，有助于加速皮肤愈合，减轻症状。
减少油腻食物的摄入
油腻食物会令羊角风容易发作和加重病情，甚至会使皮肤头发变得更加油腻。因此，需要减少油腻食物的摄入，如炸物、油炸食品和高脂肪食品，采用清淡饮食。而多食用水果和蔬菜则能够增加纤维素和水分的摄入，有助于调节身体水分平衡。
适量增加蛋白质摄入
蛋白质是身体重要的营养之一，因为它可以构成身体的肌肉、皮肤和头发。而羊角风患者存在皮肤问题，适量增加蛋白质摄入有利于身体修补受损的皮肤组织，帮助身体恢复健康。但是，过量的蛋白质摄入也会增加身体负担，影响废物排泄，导致羊角风症状加重。因此，需要适量增加蛋白质摄入，尽量选择易消化的、富含优质蛋白质的食品，如豆腐、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
忌辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物对于羊角风患者来说是禁忌的。这些食品会刺激皮肤，引起皮肤发红、发痒等不良反应。因此，需要远离刺激性强的食品，如辣椒、花椒、姜、葱、酒等。
总之，饮食对于羊角风患者来说十分重要。多摄入水果和蔬菜、少吃油腻食物、适量增加蛋白质摄入、远离辛辣刺激性食品，这些都是羊角风患者能吃的最佳食品。当羊角风症状得到缓解后，也应当建议患者进行更加科学的饮食调配，满足身体的需求，保持身体健康。
