临床上，软组织扭伤可发生在人体各种软组织部位，包括疲劳性软组织损伤和慢性劳损造成的创伤。对于一些手部运动较多的人来说，手部软组织很容易受损。手软组织损伤后，患者会出现微循环系统障碍，导致无菌炎症，软组织损伤部位也会出现肿胀疼痛。那么，如何处理手部软组织损伤呢？看希望中的介绍。
首先，你可以观察软组织损伤的程度。如果没有内部出血，也没有严重的水肿。所以在处理手部软组织损伤时，不妨简单地按摩，按摩强度是基于轻微的疼痛。饮食也应避免摄入刺激性食物，以避免加重病情。
其次，如果发现手部软组织损伤部位皮下有渗血，需要及时用酒精或碘消毒清理伤口，用纱布固定。必要时需要去医院治疗，避免软组织皮下更严重。如果患者再次手部运动，最好佩戴相关护具进行保护。
最后，当发现软组织损伤后手部有明显水肿时，应及时进行局部冷敷，以减轻疼痛。此时，患者需要积极去医院进行按摩。
