近年来，精神疾病的发病率越来越高，癫痫作为其中之一，发病率也在大幅增加。为了不影响我们的正常生活，我们应该在生活中养成良好的习惯，避免癫痫复发，过上更好的生活。现在让我们来看看专家的介绍。
癫痫专家介绍，预防癫痫从日常生活开始，包括饮食、住房和交通，这是一种常见的方法：
1.积极配合治疗，定期定量服药。
禁食大肉、狗肉、驴肉、辣椒，严禁吸烟。
3.不要看易激动、悲伤、刺激的节目，长时间用电脑，玩电子游戏，用手机。
4.预防颅脑外伤引起的创伤性癫痫。
5.避免中毒后避免大量饮酒引起的癫痫
6.不要参加大型烟花晚会，以免受到惊吓，导致疾病发作。
7.预防感冒、高烧、疲劳、饥饿、暴饮暴食、过度性交。
8.有条件的话，可以多吃禽蛋、动物肝、脑、肾等内脏、海洋、渔产品、牛奶、乳制品、大豆制品、蔬菜水果等。
癫痫的预防需要从一点一点开始，定期药物控制疾病是必不可少的，我们应该远离那些容易导致癫痫复发的活动，烟草和酒精不能接触。预防癫痫不仅是病人的工作，也需要我们作为家人和朋友的监督和监督。
