白癜风是一种较为顽固的后天色素脱失性皮肤疾病，还有病因复杂的特点，跟遗传性的因素，以及环境刺激等方面的原因都有一定的关系，身上长白癜风以后除了及时按照医生的指导用药治疗之外，也需要注意做好日常的各项护理措施，这样也能避免病情的不断加重。
那么患有白癜风需要注意什么呢？今天就来给大家做个简单的介绍。
1、白癜风患者首先就要注意做好患处的皮肤保护工作，不要用手对患处过度的抓挠，避免患者皮肤外伤，外出的时候穿长袖长裤，避免受到紫外线的过度照射。另外平时也应该使用温水洗脸洗澡，不能使用太热的水，更加不能使用碱性大的肥皂，否则都会给皮肤造成强烈的刺激，并使白癜风的症状加重。
2、注意不能吃太多含维生素C丰富的食物，包括猕猴桃、山楂、西红柿等等，否则也会增加皮肤的光敏性，这对白癜风的恢复是很不利的。
3、养成均衡的饮食习惯，不能节食挑食，要多吃水果蔬菜，多吃动物内脏、牛奶、鸡蛋等食物，不要吃太多辛辣刺激、油炸油腻的食物。
4、注意改善不健康的生活习惯，不能熬夜，不能昼夜颠倒，要保证睡眠充足，饮酒方面也要有节制不能过量，也不能经常喝咖啡、浓茶以及碳酸类的饮料。
5、调整好个人的心情状态，不要有太大的精神压力，要避免情绪激动，保持心情舒畅，多参加社交活动。
除了多注意以上这几个方面的问题之外，白癜风患者平时也需要注意保持皮肤的干爽整洁，养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯，要穿宽松透气性好的棉质衣服。另外平时也应该坚持进行身体锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力以及恢复能力，这样也能促进白癜风更快的治愈，恢复健康的皮肤。
