一般男性出现肾虚现象的比较多，男性肾虚会引起阳痿、早泄等性功能障碍问题，所以需要及时治疗处理，而现在也要部分女性遭受肾虚问题的困扰，有时候女性出现尿频现象就会担心是肾虚，那么，想问下女性尿频是肾虚吗？
女性尿频不一定是肾虚引起的，考虑很大因素泌尿系统发生感染导致的，而泌尿系统感染往往是因为女性不注意阴部卫生护理，或是经常憋尿等不良习惯引起的，还有糖尿病也是可能会引发尿频症状的。所以出现尿频现象后，女性还要尽快就医，查明具体病因后，再进行科学合理的医治，才能改善尿频的现象。
而女性如果是身体存在肾虚情况的话，是会伴有多种不适症状出现的，如畏寒、脱发、头晕耳鸣、腰膝酸软、尿频尿多、记忆力衰退、心烦气躁以及月经不调等症状，这些病症的出现就会给女性正常生活造成困扰，也会给女性健康造成一定损伤。
为了避免肾虚症状的出现，女性平时就要注意生活饮食各方面，尤其不要熬夜，注意保持睡眠的充足，还要少吃辛辣食物，也要少喝酒、浓咖啡以及浓茶等刺激性饮品，平时也可以适当吃些山药、韭菜、核桃仁、枸杞、羊肉之类有助于补肾的食物，这样可以减少肾虚现象发生，还能提高肾脏功能。
