了解了胆囊息肉严重起来的病变，相信大家都很慌张和担心吧，那么得了胆囊息肉到底应该怎么办呢？能不能缓解或者预防呢？一起来了解一下吧。
1、坚持低胆固醇的饮食，如果摄入胆固醇太多, 会增加肝脏负担, 而且多余的胆固醇会积聚和沉淀, 形成胆囊息肉。因此要降低对胆固醇的摄取.特别是晚上更不要吃高胆固醇的食物。
2、饮食要规律:要吃早餐。胆汁可以消化食物。如果饮食不规律, 早餐不吃的话，那么就利用不到胆汁，让它在胆囊中滞留时间长了，就会刺激息肉的形成，或使已有的息肉增大。
3、生活方式要健康:要改掉不健康的生活习惯，不要喝酒抽烟，也不要喝酒精类饮料，最好不要熬夜，心态要好，多进行锻炼，增强抵抗力。
注意事项：
1、少吃高脂肪的食物，多吃含vA的食物，番茄就是个不错的选择。因为vA能减少胆固醇形成。
2、增加吃东西的数量，刺激胆汁的分泌，减少胆汁浓缩。
3、生活中不要有太大压力。
