1、讲卫生，避免发病诱因。
环境污染和被动吸烟等都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
2、不要给宝宝穿太多衣服。
判断宝宝的衣服穿多了还是少了，不能用宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他器官少，一般来说宝宝的手脚温暖无汗，说明衣服很合适。
3、避免交叉感染。
少带宝宝去人多拥挤的地方，回家后要洗手。
4、增加婴儿户外活动的时间和次数。
带婴儿晒太阳，呼吸新鲜空气，提高婴儿的抗病能力。
5、保持通风。
密闭的空气会降低婴儿的抵抗力。
6、多喝水。
可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，所以在感冒流行的时候，可以让宝宝多喝水，起到预防的效果。
7、擦鼻子。
带婴儿出门前擦鼻子，长期持续下去，流鼻涕少，预防感冒发烧。
8、按摩小脚心。
脚底有很多穴位，经常按摩可以保持健康，提高婴儿的免疫力。
