1、洗手，手每天接触公共汽车扶手、电梯按钮、电脑键盘、硬币等各种场所。所以出门回来一定要保证用流水洗手。
2、保护口鼻，利益自己。感冒流感病原菌主要通过泡沫传播，即通过口鼻进入。因此，戴口罩可以有效保护自己不受病毒侵害，同时，对于感冒的人，戴口罩可以防止寒流刺激自己，防止病毒外传，是一举两得的好方法。
3、淡盐水漱口，每天睡觉前，用淡盐水漱口，去除口腔中的大量病原菌是非常有效的预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口也能保护不受侵袭。
4、当然要避免暴发禽流感的地区。
5、鸡肉等食物应完全煮熟。
6、发现禽流感流行时，应尽量避免与禽类接触，接触牲畜后，请用洗手液和清水彻底清洗双手。
7、保持室内空气流通，尽量不要去空气流通的地方。保持室内清洁，使用可清洁的地垫，避免使用难以清洁的地毯。
