1、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风、发热、鼻寒等风寒感冒。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水大碗，煎，日服3~4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。
3、蒜、姜各15克，切片加水，煎至半碗，睡前一次穿。服用时加入适量的糖，治疗感冒。
4、绿豆磨碎30克，茶叶10克放入布袋，加入大碗，煎至半碗去袋，加入适量的糖，具有清热解表的效果。
5、萝卜1个、青橄榄6~7个、烧水代茶饮用。口鼻干燥，发热流鼻涕，咽痛口渴感冒。
