随着年龄的增长和不良的生活、饮食习惯，很多成年人都知道得了脂肪肝。但是，你知道吗？其实，如果孩子们不注意，他们也会患脂肪肝。许多家长不明白孩子和脂肪肝有什么关系，他们是怎么患脂肪肝的？今天，让我们来看看儿童脂肪肝的原因。儿童应如何预防脂肪肝的发生？
儿童为什么患脂肪肝？
很多家长认为孩子不会患脂肪肝，但实际上脂肪肝的发病年龄不分大小，如果不注意生活中的饮食和生活习惯，孩子也会患脂肪肝。
现在孩子的饮食越来越多样化，可以吃的东西也越来越多，这给脂肪肝的发生带来了危险。儿童患脂肪肝的常见原因是高脂肪低蛋白质的饮食、零食、运动不足、偏食、厌食、b族维生素不足等。
目前儿童患脂肪肝的主要原因是饮食不合理，即过度营养肥胖，脂肪肝出现。儿童体重过重可能会引起脂肪肝。
儿童应如何预防脂肪肝？
儿童应如何预防脂肪肝？接下来，一起调查一下吧。
1、控制体重
监护人要注意控制体重，不要给孩子吃太多高卡路里的零食和油炸食品。摄取的食物超过孩子的身体卡路里和新陈代谢的需要，容易发胖，容易引起脂肪肝。
2、饮食组合合理
监护人要注意给孩子合理的饮食组合，多吃牛奶、鱼类和豆制品等富含蛋白质的食物，少吃猪肉和牛肉食物，促进损伤肝细胞的恢复和再生。
3、补充维生素
父母应给孩子补充足够的维生素，特别是b族维生素和维生素c，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果。对于其他原因引起的脂肪肝，家长应与医生合作找出原因，调整儿童饮食结构，保证儿童身体所需的营养和热量。
很多人不知道孩子也会得脂肪肝，父母应该重视孩子的脂肪肝问题。以上是小编简单介绍的儿童脂肪肝的原因和儿童应如何预防脂肪肝，内容仅供参考，希望以上内容对您有所帮助。
