胃是人体非常重要的消化器官，人每天吃的食物基本上需要在胃里消化一段时间，分解成小分子后被人体吸收利用，满足人体对营养物质的需求。胃健康出现问题，患者食欲不振，恶心反胃，胃痛，严重降低人们的生活质量。因此，人们在胃部健康问题发生后，需要及时治疗，采取合理的方法提高胃部功能。那么，胃不好的人有什么食物？
胃不好的人，需要什么食物？
1、辣椒
胃健康问题发生后，应少吃辣椒。辣椒作为生活中常见的调味料，加入辣椒后，食物会变辣。胃健康问题发生后，人们经常做辣椒，这些辣的物质刺激胃，可能会加重胃粘膜的损伤，长期胃病发展。因此，人们胃病发生后，应该少吃辣椒这种食物，其他辣成分的食物也要严格禁止食物，避免胃健康进一步受损。
2、大豆
胃健康问题发生后，应少吃易生气的食物。有些食物吃了之后容易产生很多气体，所以胃的消化负担增加，胃的膨胀也有可能发生。像常见的大豆一样，不建议胃不好的人经常吃。因为大豆本身是容易生气的食物，很难消化。胃不好的时候经常吃大豆的话，有消化不良、腹痛、腹泻的可能性。因此，人们在生活中应该选择清淡易消化的食物，以达到养胃的效果。
3、冰淇淋
当人们出现胃不好这种情况后，应该少吃冰冻的食物了，像常见的冰淇淋就不建议人们进食。因为冰淇淋本身温度非常低，进食之后容易对胃部造成较大的刺激，可能会导致胃粘膜出现受损的情况。如果自己有胃寒、胃痛的表现，此时吃冻冰淇淋，人们的胃不舒服会恶化。因此，胃不好的人应该选择温和温暖的食物。这样可以发挥温暖胃的作用，避免胃受到寒冷刺激后出现各种不良症状。
由此可见，要想保养胃，人们必须从日常饮食开始，对人体有刺激性的食物，严格禁止食物。
